عینک‌های دودی مناسب از آسیب‌های جدی اشعه خورشید به چشم جلوگیری می‌کند.
متاسفانه برخی افراد به جای تهیه عینک سالم و مناسب در پی خرید عینکی هستند که بر زیبایی صورت آن‌ها بیفزاید.
اشعه‌های موجود در نور خورشید در حالی که به پوست و چشم آسیب می‌زند، برخی مواد و ویتامین‌های مورد نیاز بدن همچون ویتامینD را تامین می‌کند پس بهتر است مجهز و همراه با محافظ در مقابل نور خورشید ظاهر شوید.
اشعه فرابنفش نور خورشید برای چشم بسیار مضر و خطرناک است و می‌تواند در کمتر از 15 دقیقه به بینایی و چشم شما آسیب برساند. در ساعت 14 الی 16 بعد از ظهر این اشعه قوی‌ترین و بیشترین مقدار خود را دارد.
استفاده از عینک دودی مناسب هنگام پیاده‌روی و رانندگی نیز بسیار مهم است زیرا آسفالت خیابان 9 درصد از تابش فرابنفش را منعکس می‌کند.منبع : متخصص چشم پزشک
تابش فرابنفش می‌تواند مانند مرگ خامش عمل کند زیرا به سطح DNA بدن آسیب می‌رساند. فراموش نکنید که اشعه‌های مضر خورشید در فصل زمستان نیز وجود دارد بنابراین بهتر است هنگام بیرون رفتن از خانه با استفاده از عینک دودی مناسب، کلاه نقاب‌دار و کرم‌های ضد آفتاب در مقابل نور خورشید ظاهر شوید.