پنج دلیل برای اینکه لوبیا بخوریم – اینفوگرافی

منبع غنی پروتئین است
از سرطان روده جلوگیری می کند
فشارخون را پایین می آورد
حافظه را تقویت می کند
از ریزش مو جلوگیری می کند
منبع