مطالعات جديد نشان مي دهد مديتشن مي تواند به كاهش درد، اضطراب و استرس ناشي از دردهاي مفصلي و رماتيسمي كمك كند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نيوز؛ محققان اعلام كردند با كمك مديتشن مي توان دردهاي ناشي مفاصل را كاهش داد.
بنابراين گزارش؛ به گفته محققان نه تنها با استفاده از مديتشن بلكه با كمك روش هاي ديگري اعم از يوگا و جلسات مشاوره روانشانسي نيز مي توان به كاهش اين دردها كمك نمود.
اين مطالعه در مجله مراقبت هاي بهداشتي مفاصل و روماتيسمي به چاپ رسيد. مطالعات بر روي يك،‌سوم بيماران مفصلي انجام شد و تاثيرات مثبت آن مشاهده شد.