[COLOR=#333333][FONT=tahoma]
[/FONT][/COLOR]
[CENTER][COLOR=#333333][FONT=tahoma][IMG]http://www.tasvirezendegi.ir/wp-content/uploads/2016/01/Lack-of-sleep.jpg[/IMG][/FONT][/COLOR][/CENTER]
[COLOR=#333333][FONT=tahoma]
[/FONT][/COLOR]
[B][COLOR=#ff0000]کسالت اول صبح و کمبود خواب[/COLOR][/B]
[COLOR=#333333][FONT=tahoma]
[/FONT][/COLOR][INDENT]سرحال بودن سر صبح نیازمند نظم و زمان گذاشتن است.