بالا
 تعرفه تبلیغات




 دانلود نمونه سوالات نیمسال دوم 93-94 پیام نور

 دانلود نمونه سوالات آزمونهای مختلف فراگیر پیام نور

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 4 از مجموع 4

موضوع: با مصرف این ماده مغذی، خلق و خوی بهتری دارید

  1. #1
    O M I D آواتار ها
    • 15,114
    مدير بازنشسته

    عنوان کاربری
    مدير بازنشسته
    تاریخ عضویت
    Oct 2010
    راه های ارتباطی

    Pdf با مصرف این ماده مغذی، خلق و خوی بهتری دارید


    تغذیه در خلق و خو و روحیه شما نقش مهمی ایفا می کند.

    نقش اسیدهای چرب امگا-3 در پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی به خوبی شناخته شده است.

    محققان امریکایی در مطالعات اخیر خود دریافتند این اسیدهای چرب مفید بر عواطف و روحیه افراد نیز تاثیرگذارند. این پژوهش ها نشان داد افرادی که سطح اسیدهای چرب امگا-3 در خون آنها پایین تر است، معمولا دارای دیدگاه منفی نسبت به زندگی بوده و رفتارهای ناگهانی و تکانه ای دارند.

    همچنین مشخص شد افراد با سطح اسید چرب امگا-3 بالا در خون، خلق و خوی بهتری داشته و از ارتباطات فردی و اجتماعی مناسبی برخوردارند.


    برای انجام این تحقیق 55 فرد بزرگسال انتخاب شده و با استفاده از تکنیک MRI نواحی از مغز که مربوط به خلق و خو و عواطف هستند، مورد بررسی قرار گرفت.

    نتایج نشان داد که هر چه مصرف اسیدهای چرب امگا-3 بالاتر باشد، تراکم ماده خاکستری مغز در نواحی مرتبط با خلق و خو و عواطف بیشتر است. در واقع این اسیدهای چرب در بهبود ساختاری بخش های خاصی از مغز نقش دارند.


    متخصصان بر این باورند که در بیماران مبتلا به اختلالات روحی از جمله افسردگی، تراکم ماده خاکستری مغز در بخش های ذکر شده کاهش می یابد.


    اسیدهای چرب امگا-3 در ماهی های چرب و روغنی (سالمون، آزاد، قزل آلا و ...)، گردو و تخم کتان یافت می شوند.


    سیمرغ
    زندگی تفسیر سه کلمه است : خندیدن .... بخشیدن .... و فراموش کردن

    .... پس.... بخند .... ببخش .... و فراموش کن

  2. #2
    alamatesoall آواتار ها
    • 7,384

    عنوان کاربری
    مدير بازنشسته
    تاریخ عضویت
    Aug 2010
    شغل , تخصص
    دانشجو
    رشته تحصیلی
    روانشناسی
    راه های ارتباطی

    پیش فرض

    خب واسه همینه که جنوبیا همیشه رو فاز مثبت و شاد هستن دیگه چون هفته ای دو سه دفه ماهی میخورن

  3. #3
    saeidking آواتار ها
    • 1,727
    مدير بازنشسته

    عنوان کاربری
    مدير بازنشسته
    تاریخ عضویت
    Jun 2010
    محل تحصیل
    وجدان
    شغل , تخصص
    کارشناس امور کشاورزی
    رشته تحصیلی
    مهندسی آب و خاک
    راه های ارتباطی

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط alamatesoall نمایش پست ها
    خب واسه همینه که جنوبیا همیشه رو فاز مثبت و شاد هستن دیگه چون هفته ای دو سه دفه ماهی میخورن
    ما کویری ها هم خیلی شاد هستیما,ولی ماهی زیاد نمیخوریما
    اگر تنهاترين تنها شوم باز خدا هست او جانشين همه نداشتنهاست.(شریعتی)

    http://up.pnu-club.com/images/70ud7bp0svld9vwyherq.jpg

  4. #4
    alamatesoall آواتار ها
    • 7,384

    عنوان کاربری
    مدير بازنشسته
    تاریخ عضویت
    Aug 2010
    شغل , تخصص
    دانشجو
    رشته تحصیلی
    روانشناسی
    راه های ارتباطی

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط saeidking نمایش پست ها
    ما کویری ها هم خیلی شاد هستیما,ولی ماهی زیاد نمیخوریما
    شما حتما گردو زیاد میخورین

برچسب برای این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •