پس بهتر است براي آگاهي نسبت به دو وضعيت قبل و بعد از ازدواج و فرآيندهايي كه احساسات و افكار ما را تحت الشعاع قرار مي دهند و گاهي اوقات آن را تضعيف و گاهي اوقات تهييج مي نمايند، در دو مرحله زندگي جايگاه افكار ، احساس و واكنش هاي عاطفي خود را بررسي و تحليل كنيم:
* قبل از ازدواج خيلي سريع شكل مي گيرد، با يك نگاه، يك اشاره، يك پيغام، يك تلفن، حتي با يك حس، احساسات تند و غيرقابل كنترل و افكار خموش منفعل مي شوند. در شكل گرفتن روابط، افراد كمتر به آينده و پارامترهاي مهم زندگي اهميت مي دهند، بيشتر دنبال يك پاسخ سريع به يك نياز عاطفي آني خود هستند.