هدف عمده اي كه تربيت بطورعام وتربيت بدني بطورخاص دنبال مينمايد كمك به توسعه رشدو تكامل افراد جامعه است.درمراحل حساس رشد بويژه دركودكان ونوجوانان حركات ورزشي وتقويت كننده ساختار فيزيكي منظم وباقاعده بسيار ضروري است وغالبا“عدم پرداختن به اين موضوع تبعات ناگواري رابه دنبال دارد كه از آن جمله ميتوان به عدم تسريع در رشد وابتلا به ضعف حركتي اشاره نمود.كه اين مشكلات درسالهاي اخيربطورفزاينده اي به خاطر ماشيني شدن زندگيها وصنعتي شدن جوامع توسعه پيدا كرده است.ازآنجا كه ضعف حركتي وعدم پرداختن به فعاليتهاي جسماني منظم دردوران كودكي ونوجواني ازعمده علل بروز ضعف بدني ميباشد ميتوان اذعان داشت كه فعاليتهاي جهيدن ْ‎ُْ،پريدن،لي لي كردن،سر خوردن و.....از جمله فعاليتهايي هستند كه باعث تسريع در رشدوتكامل كودك ميگردند.
با توجه به اهميت اين موضوع ميتوان گفت :هدف اصلي واوليه حركات اصلاحي برطرف كردن ضعفهاي مختلف جسماني افراد جامعه به ويژه كودكان ونوجوانان ميباشد.