عناب هم ميوه‌اي خوشمزه و هم دارويي گياهي به شمار مي‌رود. عناب، بومي مناطق گرمسير است. كشت آن در شمال آفريقا، جنـوب اروپا و نواحي مديترانه رواج دارد.

عناب را خرماي چيني يا خرماي قرمز نيز مي‌نامند، زيرا هم شيرين است و هم يك هسته مانند خرما دارد.

‏برگ‌هاي درخت عناب، كوچك، زيبا، شفاف، ‌متناوب و دندانه دار است.

گل‌هاي آن كوچك و به رنگ سبز مايل به زرد است. ميوه عناب به رنگ قرمز و به شكل تخم مرغ و داراي يك هسته است.

‏طعم عناب كمي شيرين است.

اين ميوه قدرت ماهيچه‌ها و توان بدني را افزايش مي‌دهد.

‏عناب خشك، آرام بخش، ضد سرطان، ضد بيماري‌هاي تنفسي، بند آورنده خون و مقوي است، تصفيه كننده خون است و به هضم غذا كمك مي‌كند.

در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، عرق شبانه و تعريق زياد بدن استفاده مي‌شود.

‏ريشه گياه عناب در درمان سوء هاضمه مفيد است.

تركيبات شيميايي

در برگ عناب ماده‌اي به نام «زي زي فين» وجود دارد.

‏از ديگر مواد تشكيل دهنده عناب مي‌توان به ساپونين‌ها، فلاوونوئيدها، موسيلاژ (لعاب)، مواد قندي، ويتامين‌هاي ‏a, b2‎‏ و ‏c، املاح مانند كلسيم، فسفر و آهن اشاره كرد.

‏در عصاره چوب عناب، اسيد زي زي فيك و اسيد زي زي فوماتيك وجود دارد.

خواص داروئي

عناب از نظر طب قديم ايران معتدل است. البته ابوعلي سينا اعتقاد داشت كه عناب كمي سرد است.

‏‏* ضد آلرژي است.

‏‏* به افزايش وزن كمك مي‌كند.

‏‏* عناب به دليل داشتن لعاب زياد، نرم‌كننده سينه است.

‏‏* ملين است.

‏‏* ادرارآور است.

‏‏* آرام‌كننده اعصاب است.

‏‏* ضد سرفه است.

‏‏* خواب آور است و بي‌خوابي را برطرف مي‌كند.

‏‏* جوشانده پوست درخت عناب، داروي ضد اسهال است.

‏‏* براي بيماران مبتلا به آسم مفيد است.

‏‏* خستگي را برطرف مي‌كند.

‏‏* ريشه عناب، رشد موي سر را زياد مي‌كند.

‏‏* برگ عناب، خاصيت تب بُر دارد.

‏‏* جوشانده عناب، گرفتگي صدا را برطرف مي‌كند.

‏‏* موجب تقويت دستگاه گوارشي مي‌شود.

‏‏* حافظه را تقويت مي‌كند.

‏‏* كم اشتهايي را برطرف مي‌كند.

‏* براي سلامت كليه‌ها سودمند است.

‏‏* موجب تقويت كبد مي‌شود.


گردآوري: مريم مراديان نيري