يك سازه سالم به طرق مختلف به كودكان سود مي رساند. در حالي كه چاقي، ديابت، آسم، و اختلال حواس در ميان كودكان شيوع چشمگيري پيدا كرده، ضروري است فضاهايي كه كودكان در آن وقت مي گذرانند را طوري طراحي كنيم كه راه حل هايي در مقابل اين چالش هاي بزرگ سلامتي ايجاد نماييم.

مدرسه ها نمونه اي بارز از تاثير طراحي محيطي بر روي سلامت كودكان هستند. هنگاميكه مدرسه در مكاني تاسيس گردد كه از محل زندگي كودك فاصله زيادي داشته باشد، با سرويس يا ماشين به مدرسه رسانده شده و فرصت فعاليت فيزيكي در مسير از وي سلب مي گردد. از سوي ديگر استفاده روزانه از وسيله نقليه آلودگي هوا را تشديد كرده و ريسك تصادفات خياباني را افزايش مي دهد.

طراحي داخلي مراكز مربوط به كودكان بايد به گونه اي باشد كه هم هواي تازه به آنها برسد و هم نور كافي داشته باشد. در ساخت مي بايست از متريالي استفاده شده باشد كه فاقد مواد شيميايي بوده و هيچ گونه خطري سلامت كودك را تهديد نكند.

پارك ها و فضاهاي سبز هم يكي ديگر از بناهايي هستند كه روي سلامت كودكان تاثير گذار واقع مي شوند. تحقيقات به طور اكيد توصيه مي كنند كه كودكان براي بازي و سرگرمي به جاي استفاده از وسايل الكترونيكي راهي فضاهاي خارجي شوند. اما يك پارك خوب كه مناسب بازي كودكان باشد داراي ويژگي هاي زير است.

- به محل زندگي كودك نزديك باشد
- منظره زيبايي داشته باشد
- وسايل بازي ايمن و مفرحي داشته باشد
- محوطه سوار شدن و پياده شدن از وسايل وسيع باشد
- داراي امكانات ورزشي هم باشد
- ايمني وسايل و ايمني كودك رعايت شده باشد

چاقي و محيط

كودكان نبايد تصور كنند كه ديگران بر اساس وزن، قد، و خصوصيات ظاهري مورد قضاوت قرار مي گيرند. اما اين بدان معنا نيست افراي كه داراي اضافه وزن هستند هيچ خطري آنها را تهديد نمي كند و سلامتي آنها مور تهديد قرار مي گيرد. در حال حاضر در حدود 15% از تمام كودكاني كه در امريكا زندگي مي كنند، مبتلا به بيماري اضافه وزن هستند. با رشد چشمگير اين ارقام چيزي نخواهد گذشت كه اين عدد به 3/1 كل بچه ها سرايت كند. اگر اين بچه هاي چاق تبديل به بزرگترهاي چاق شوند، آنوقت 50 ميليون نفر دچار ديابت مي شوند.

آيا شما اضافه وزن داريد؟

فاكتورهاي مختلفي در چاقي دخيل هستند كه از جمله آن مي توان به عواملي وراثتي، محيطي و آداب غذايي اشاره كرد. راهكارهايي به منظور كاهش چاقي وجود دارند كه صرفاً با استفاده بهينه از محيط ميسر خواهند شد كه در زير به دو مورد از آنها اشاره مي كنيم؛

- حتي الامكان از اتومبيل استفاده نكنيد و پياده روي هاي روزانه را افزايش دهيد
- به جاي آسانسور از راه پله استفاده كنيد

ديزاين و ساخت ساختمانهاي سالم

بر اساس گزارش هاي آماري سازمان بهداشت جهاني سلامت به معناي بهبودي، رفاه، و بهزيستي جسمي، روحي، و اجتماعي است. يك جامعه سالم جامعه اي است كه بطور پيوسته هر دو مقوله بهزيستي فيزيكي و اجتماعي را مد نظر قرار داده و عموم مردم را تشويق كند تا در بهزيستي يكديگر شريك بوده و از هم حمايت كنند و اين امر از كودكان شروع مي شود.