روانشناسی خواب

[Borna66]

▪ وضعیت طاق باز: این افراد به پشت می خوابند. بیش تر افرادی كه به وضعیت طاق باز می‌خوابند، در دوران كودكی دردانه پدر و مادر بوده و از اعتماد به نفس زیادی برخوردارند و عملاً افرادی بی آلایش بوده و نسبت به حوادث دنیا تعصبی ندارند.
▪ وضعیت نیمه جنینی: بیش تر افراد در این وضعیت به خواب می‌روند; یعنی به پهلو خوابیده و پاها را از زانو خم كرده و به طرف شكم می‌آورند. در این حالت قدرت تحرك بدن بیش تر بوده و حرارت بدن تلف نشده و جریان هوا نیز در اطراف آن بسته نمی شود.
معمولاً هر فرد در طول یك خواب كامل، دوازده وضعیت خوابیدن به خود می‌گیرد. بعضی از وضعیت هایی كه شخص در طول خواب به خود می گیرد، موقتی و بسیار كوتاه مدت‌اند. انسان هیچ گاه وضعیت خواب خود را عوض نمی‌كند مگر آن كه وضعیت و موقعیت زندگی خویش را تغییر دهد. اصولاً هر یك از وضعیت ‌های خواب به گونه ای دقیق وضعیت زندگی هر فرد را نشان می‌دهد. در جریان روان درمانی، با بهبودی وضع روانی بیمار، وضع خوابیدن نیز تغییر خواهد كرد.۶

[Borna66]

● وضعیت پاها و دست‌ها
دست‌ها و پاها از مهم‌ترین اجزای بدن به شمار می‌روند. وضعیت قرار گرفتن دست و پاها در خواب، چگونگی زندگی فرد و میزان موفقیت وی را در زمینه های مختلف نشان می‌دهد. در زندگی روزمره به طور معمول از دست‌ها برای بیان عواطف و احساسات استفاده می‌شود. جاگیری دست‌ها معمولاً با وضعیت اولیه خوابیدن ارتباط دارد. گرفتن دست‌ها در جلوی بدن و در بالای قفسه سینه، بیش تر در وضعیت نیمه جنینی دیده می‌شود. در وضعیت طاق باز، دست‌ها بیش تر روی تشك و در طرفین بدن گذاشته می شوند. دست‌ها در وضعیت دمر، بیش تر باز بوده و روی سر قرار می‌گیرند و بازوها از آرنج خم می‌شوند. این وضعیت را در اصطلاح وضعیت قورباغه‌ای می‌نامند كه گاهی سبب ایجاد مشكلاتی در گردش خون دست‌ها می‌شود.