فوايد خوردن کاکائو

[مژگان]

* كاكائو داراي مواد چربي و پر كالري است و اگر بعد از غذا به خصوص غذاهاي سنگين و پر چرب مصرف شود دستگاه هاضمه را دچار مشكل مي كند.
* افراد مبتلا به ورم مفاصل و روماتيسم و چاقي و آن ها كه كليه ها و كبدشان مشكل دارد بهتر است كاكائو مصرف نكنند.
* ضمن اين كه كاكائو براي مبتلايان به قند مضر است.
* كاكائو سرشار از كلسيم،فسفات و ويتامين D است كه اين ويتامين براي تهيه كلسيم استخوان ها نقش مهم به عهده دارد بنابراين كاكائو براي سست استخوان ها مفيد است به شرط که مقدار آن از حد معين تجاوز نکند.
* مصرف كاكائو براي تقويت اعصاب افرادي كه كارهاي فكري مي كنند مفيد است.