در قسمت پشت شخص (بالاتر از كمر) عضلات راست گننده ستون فقرات وجود دارند كه جزء عضلات ضد جاذبه هستند و از خم شدن تنه به سمت جلو و پايين جلوگيري كنند. بنابراين زماني كه شخص مبتلا به پشت گرد مي شود عضلات ذوزنقه ا ي (ضد جاذبه)كه در ناحيه پشت قرار گرفته اند دچار ضعف و كشيدگي مي شود و قوز ايجاد مي شود كه در اين حالت شانه ها نيز به طرف جلو متمايل مي گردد و سر به جلو مي افتد.

نيروي جاذبه هنگامي بر وضعيت بدن تأثير بيشتري مي گذارد كه عضلات دچار ضعف يا كشيدگي شده باشند كه با افزايش قدرت عضلاني مي توان از تأثيرات آن كاست.ضعف هاي عضلاني ممكن است بدون كوتاهي يا كشيدگي عضلات باشد .

نتيجه گرفته مي شود كه وقتي نيروي ثقل از مركز توده بدن و از نزديك ترين فاصله نسبت به محور مفاصل عبور نمايد قسمت هاي مختلف بدن در حالت تعادل قرار مي گيرد و هيچگونه گشت آوري كه موجب فشار زيادي بر مفاصل و عضلات شود، به وجود نمي آيد و از انقباضات اضافي و غير ضروري (‍مانند حالت پشت گرد) در عضلات جلوگيري شده، با حداقل انرژي مي توان وضعيت خود را حفظ نمود.

پژوهش مذكور مطابق با اصول تعليم و تربيت مي باشد و به تأييد اساتيد فن و صاحبنظران در اين رشته رسيده است و… .




پيشنهادات
خواهشمند است كلاسهاي آموزشي- پژوهشي با كيفيت بهتر و بيشتري برگزار گردد تا درشأن همكاران گرامي باشد.
مكان برگزاري كلاس ها در محلي باشد كه تقريباً مسافتي كه همكاران طي مي نمايند يكسان باشد.
جزوات جالب هرچند كم در طي دوره در اختيار همكاران قرار گيرد.
مكان تماس براي پژوهشگران در نظر گرفته شود تا آنها در طول پژوهش خود اگر با مشكلي يا سؤالي روبرو شدند بتوانند براي رفع مشكل خود براحتي با فرد مورد نظر تماس گيرند.

چون همكاران مجبورند روي ميزهاي بچه ها بنشينند و ميزها استاندارد نيست و همين ميزها ممكن است عوارض و ناهنجاري هايي براي افراد ايجاد نمايد لذا بهتر است در استاندارد كردن آنها اقدام نمود.


منابع و مآخذ
1- دكتر تندنويس ، فريدون /حركت شناسي/ انتشارات دانشگاه تربيت معلم تهران/ سال 1377/ پنجم
2- دكتر عطري ، ابراهيم / جزوه حركات اصلاحي
3- دكتر حسن پناه ، ـــــــ / جزوه حركات اصلاحي
4- دكتر رحيميان ، ـــــــ / جزوه حركات اصلاحي
5- دكتر فاكس و ماتيوس / فيزيولوژي ورزشي / ترجمه دكتر اصغر خالدان
انتشارات دانشگاه تهران / سال 1387 / سوم جلد 1 و2 .