بهداشت روانی عبارتست از پیشگیری از پیدایش بیماریهای روانی و سالمسازی محیط روانی است تا افراد جامعه بتوانند با برخورداری از یک روان متعادل با عوامل محیط خود رابطه صحیح برقرار کرده و در راه رسیدن به هدفهای متعالیه خود پیروز شوند .

در خصوص بهداشت روانی در ورزش باید گفت که آن دسته از فعالیت های جسمانی که بصورت تیمی و یا انفرادی و در قالب تمرین و یا مسابقه انجام می شود می بایست به گونه ای انتخاب و اجرا شوند که نهایتاً به آرامش بیشتر محیط زندگی منجر گردد . با این تعریف مشخص می گردد که بسیاری از فعالیتهایی که با نام ورزش در جامعه رایج است . نه تنها هدف فوق را برآورد نمی سازد بلکه خود عامل تشنج و درگیری در جامعه می شود . برای مثال می توان انجام یک مسابقه بین دو تیم معروف یک شهر یا یک کشور را نام برد .

این بازی به جای آنکه حامل پیام دوستی و رفاقت و همبستگی و لذت بردن از آن ساعات باشد تبدیل به یک میدان جنگ می گردد . که هم بازیکنان و هم کلیه تماشاگران و دست اندرکاران خسته و درمانده می گردند . بنابراین هر گونه فعالیت ورزشی باید با هدف تأمین بهداشت روانی افراد و جامعه صورت گیرد در غیر این صورت خود یکی از مخربترین عوامل سلامت جامعه هستند .

متأسفانه امروزه یک فعالیت سازنده تربیتی ،بهداشتی تغییر مسیر یافته و به شکل تجارتی و به انواع زشتیها آلوده گشته است و نه تنها بهداشت روانی در سطوح بالای مهارت به همراه نمی آورد بلکه تمامی زندگی افراد فعال را بخود اختصاص می دهد تا جایی که این وسیله تفریحی خود ،نوعی زندگی کردن و شغل گشته است . چهره پاک و بی آلایش ورزش و فعالیت جسمانی آن چیزی است که اگر در ارتباط مستقیم با اهداف زندگی قرار گیرد و جایگاه حقیقی خود را بدست آورد یک زندگی آرام را به ارمغان خواهد آورد . حیاتی که دغدغه خاطر و انواع اضطرابها،جایی در آن نخواهد یافت .

بهداشت همگانی در ورزش بهداشت همگانی عبارتست از علم و فن پیشگیری از بیماریها ،افزایش طول عمر و ارتقاء سطح سلامتی و توانایی انسان از طریق کوشش های دسته جمعی افراد جامعه به منظور بهسازی محیط ، کنترل بیماری های واگیر دار ،آموزش بهداشت فردی ،ایجاد خدمات پزشکی و پرستاری جهت تشخیص فوری و درمان به موقع بیماری ها و ایجاد یک نظام اجتماعی که در آن هر فرد دارای سطح زندگی مطلوبی برای تأمین و نگهداری تندرستی خود باشد ،بطوری که هر فردی از جامعه از حق طبیعی خود ،یعنی سلامتی و عمر طولانی بهره مند شود .

چنانچه از تعریف بهداشت همگانی استنباط می شود ورزش بخوبی قادر است تا بعنوان یک وسیله بهداشتی مناسب و در خدمت جامعه باشد . آنجا که در تعریف بهداشت همگانی می گوید: ..........

افزایش طول عمر و ارتقای سطح سلامتی و توانایی انسانی از طریق کوشش های دسته جمعی افراد جامعه به منظور ......آیا ورزش و فعالیت های بدنی دقیقاً با این تعریف مطابقت ندارد ؟

بنابراین ورزش یک وسیله بسیار خوب تربیتی،بهداشتی است که در خدمت جامعه بوده و برای بهره گیری از این وسیله به شکل همگانی که منجر به تحقق اهداف بهداشت گردد .

نیاز به رواج بیشتر آن در میان اقشار مختلف می باشد . فعالیتهای ورزشی در قالب گروهی یکی از آن دسته فعالیت هاست که می توان در قالب بهداشت همگانی ورزشی نامبرده و البته به تعداد تنوع رشته های گروهی ،گستردگی امر انتقال بهداشت همگانی بخوبی آشکار می گردد .