اگر به ​ شعر « تا تواني دلي به دست​آور​» اعتقاد داشته باشيد، متوجه مي‌شويد كه بعد از هر دعوا و شكستن دل همسرتان كار سنگيني برعهده داريد تا دل او را دوبـــاره به دست آوريد، بنابراين سعي كنيد از دعوا اجتناب كنيد يا جلوي حاد شدن آن را بگيريد.


اين مساله كه شما بپذيريد، بحث و دعوا نيز بخشي از روابط شما با همسرتان را تشكيل مي‌دهد، بسيار مهم است.
نخستين گام به سوي اين هدف، آن است كه بفهميد واقعا سر چه چيزي در حال بحث كردن با يكديگر هستيد و ديدگاه متضادتان را تعادل ببخشيد.



اگر رفتار خودتان را تغيير دهيد، در اكثر اوقات واكنش رفتاري او نيز متفاوت خواهد بود.
مطمئن شويد كه به دعوا فقط براي اين كه غرور خود را نشكنيد، ادامه نمي‌دهيد.
آيا شما تمايل داريد، مثل يك بچه، بد عنق، بهانه‌گير و لجباز باشيد؟ يا مانند يك پدر و مادر انتقادگر دائما منت بگذاريد، انتقاد كرده يا سرزنش كنيد؟ يك فرد بزرگسال، آرام است، روي مسائل تمركز مي‌كند، گوش مي‌دهد و مذاكره مي‌كند.
گوش كنيد، اين مهم‌ترين بخش براي داشتن ارتباطي خوب و مناسب است، به حرف‌هاي همسر خود بدون حدس و گمان و قضاوت، گوش دهيد.



كنكاش كنيد، توضيح دهيد، خود را به جاي همسرتان قرار دهيد؛ لبخند بزنيد، خشم خود را كنترل كنيد، از بزرگ‌ترها براي پـــادرميــــاني كمك بگيريد، منطقي باشيد، سعي كنيد تكنيك‌هاي حل مسأله را فرا بگيريد تا بتوانيد مشكل خود را به​طور منطقي حل كنيد.



مخالفت طرف مقابلتان را بپذيريد، گاهي اوقات اين راهكار آسان‌تر است، همه دعواها نياز به برنده و بازنده ندارد.
نوبت حرف‌زدن را رعايت كنيد، به طرف مقابلتان نيز فرصت براي حرف‌زدن بدهيد و نوبت خود را حفظ كنيد، در اين صورت است كه بحث تا بهبود روابط ادامه مي‌يابد.




منبع: جام جم