در سال 1964 مردی برای بستری شدن به بیمارستان مراجعه کرد.مشکل او این بود که همه بدنش درد میکرد.پس از یک سری آزمایشهای متعدد پزشکان نظر دادند که ناراحتی او بیماری نادری است که در اثر آن بافتهای اتصال دهنده بدن به هم تحلیل میروند .امکان درمان این بیماری بود.بیماری اوبسیار پیشرفته بود.او به زودی متوجه شد که ارتباطی بین استرس و به خصوص احساسات منفی وبیماری خاص اووجود دارد.با این حساب این پرسش برایش مطرح شداگر آنطور که می گوید احساسات منفی نظیر گناه ،نگرانی و اضطراب بر شدت این بیماری بیفزاید امکانش هست که بتوان از احساسات مثبت برای حفظ سلامتی ورسیدن به سلامتی بیشتر استفاده نمود.او به این نتیجه رسید که برای افزایش امکان بهبودی باید مسئولیتی در قبال درمان خود عهده دار شود واین کار را هم کرد.او چیزی نداشت که از دست بدهد.

او با عزم جزم برای رسیدن به بهبود وبا حمایت پزشک معالج خود از بیمارستان خارج شدو در هتلی که در آن نزدیکی بود اقامت گزید.آنطور که می گویند نوارهای فیلم های سینمایی خنده دار و برنامه های تلویزیونی مضحک شامل فیلم های لورل هاردی و برادران مارکس را تهیه کرد.یکی از دوستانش به نام آلن فونت هم نوارهایی را که خود برای تلویزیون تهیه کرده بود برایش فرستاد.کوزینس در کتاب کالبد شکافی یک بیماری که در حال حاضر از شهرت و اعتبار فراوان برخوردار است ،نوشت "هر ده دقیقه خنده ، دوساعت خواب بدون درد را به من پیشکش کرد."پس از مدتی کوزینس از هتل بیرون آمد و به خانه اش رفت.بیماریش موقتا از بین رفته بود .کوزینس به توصیه پزشک معالجش ماجرای بیماری اش را برای نشریه پزشکی نیوانگلند نوشت.در حالیکه او علت بهبودی را به عوامل مختلف نسبت میداد،که یکی از اینها مصرف ویتامین ث به مقدار زیاد بود،کسانیکه این نوشته ها را خواندند به این نتیجه رسیدند که کوزینس به کمک خنده سلامتی خود را بازیافت.

ماجرای نورمن کوزینس نمونه این باور است که احساسات مثبت دارای تاثیرات درمانی مثبت هستند.اقدامات کوزینس راه را برای بررسی درباره ایمنی شناسی روانی عصبی هموار ساخت.نقش سخاوتمندانه کوزینس در این مورد هرگز فراموش نخواهد شد.



(منبع:مدیریت استرس –دکتر برایان لوک سی وارد/برگردان مهدی قراچه داغی)
روانشناسي