بعضي از محققان مي‌گويند، جداي از اثرات لذت‌بخش بو و رايحه گل‌ها، ميوه‌ها، علف‌ها، برگ‌ها، ريشه‌ها و صمغ درختان، روغن آنها نيز مي‌تواند موجب افزايش سلامت جسمي و روحي ما شود. در پزشكي روش عطر درماني اغلب براي تسكين يا درمان بيماري‌هايي همچون اضطراب و دلشوره، افسردگي و مشكلات تنفسي مورد استفاده قرار مي‌گيرد. روغن گياهان را مي‌توان استنشاق كرد (بو كردن از راه بيني)، روي پوست ماليد يا به آب وان حمام افزود. براي تاثير بيشتر حتما از اسانس روغن‌ها (روغن خالص گياهان) كه فرار و خوشبو باشند استفاده كنيد. براي اينكه خانه‌اي سرشار از آرامش داشته باشيد، مي‌توانيد از انواع رايحه‌هاي طبيعي براي خوشبو كردن منزل خود استفاده كنيد. لازم نيست اين روغن‌هاي طبيعي گياهي را حتما به بدن خود بزنيد، شما مي‌توانيد با استفاده از توصيه‌هاي ذيل، عطر خوشبوي گياهان طبيعي را در جاي جاي خانه‌تان جاري كنيد:
• قبل از اينكه لامپ‌ها را روشن كنيد، كمي از اين روغن‌هاي معطر يا اسانس‌ها روي آن بماليد؛ بعد از روشن شدن چراغ و گرم شدن آن، رايحه خوشبوي اين عطرها در فضاي خانه پراكنده مي‌شود.
• مقداري اسانس خوشبو را در ظرف شيشه‌اي كوچكي ريخته و به جاي درپوش، يك لايه پلاستيك سلفون روي آن بكشيد، سپس با سوزن روي سطح سلفون چند سوراخ ريز ايجاد كنيد؛ مي‌توانيد اين ظرف را گوشه‌اي از اتاق پذيرايي، كنار تخت در اتاق خواب يا مقابل آينه دستشويي قرار دهيد و از عطر خوشبوي آن لذت ببريد.
• زماني كه مي‌خواهيد برگ‌هاي مصنوعي يا درختچه‌هاي آپارتماني را تميز كنيد، كمي از اسانس‌هاي طبيعي به دستمال خود بزنيد تا علاوه بر براقيت، به خوشبو شدن گياهان خانگي نيز كمك كنيد.
• تكه‌هاي مقوا را به همان شكلي كه فروشگاه هاي عطر به افراد عرضه مي‌كنند (به صورت فلش كوچك) بريده و سر آن در شيشه عطر يا اسانس طبيعي فرو كنيد، سپس اين تكه‌ها را لابه لاي دستمال‌هاي ميز ناهارخوري، لباس‌ها، روميزي‌ها و ... قرار دهيد تا در طولاني مدت، عطر آن در ميان لباس‌ها باقي بماند.
• شما همچنين مي‌توانيد مقداري پارافين مايع را در ظرفي ريخته، كمي از اسانس يا روغن‌هاي خوشبو در آن بريزيد و به هنگام خواب يا در زمان صرف غذا شمع را روشن كنيد. البته مراقب باشيد اين رايحه‌هاي خوشبو در نزديكي مواد خوراكي نباشد تا عطر و طعم آنها را از بين نبرد.
از آنجا كه حس بويايي (تقريبا بيش از هر حس ديگري) از قدرت يادآوري خاطرات برخوردار است، مايه تاسف است كه ما آن را تا اين اندازه كم به كار مي‌بريم. "راشل كارسن"، بيولوژيست و نويسنده نام برخي گياهان و خواص بويايي و عطري آنها را به شما معرفي مي‌كند:
سدر ( سدر يا سرو لبنان): به تسكين يا درمان دردها سرعت مي‌بخشد، تصفيه كننده و پالاينده، موجب افزايش ارتباطات مذهبي و معنوي مي‌شود.
اوكاليپتوس: برطرف كننده احتقان و مشكلات تنفسي، موجب بهبود و افزايش دقت مي‌شود.
دانه سرو كوهي (عرعر): آرام كننده هيجانات، روند درمان را سرعت مي‌بخشد، احساس عشق، محبت و حمايت را در ما به وجود مي‌آورد.
استوقدوس: به روح و جسم آدمي آرامش مي‌دهد، آرامش و آسودگي عميقي به وجود مي‌آورد.
پرتقال: قدرت و تواناي را به آدمي باز مي‌گرداند موجب تقويت روحيه مي‌شود.
نعناع هندي: موجب تحريك احساسات پنج‌گاه مي‌شود، آدمي را به شوق مي‌آرود و نيرو را به عضلات خسته بازمي‌گرداند.
اسانس نعناع (سوسنبر): پاك كننده عقل و ذهن، نشاط آور و برانگيزنده احساسات است.
كاج (صنوبر): حس عميقي از آرامش به وجود مي‌آورد، پاك كننده و تصفيه كننده، شفابخش، عضلات كوفته را سرحال مي‌اورد، به ايجاد حس حمايت محبت آميز كمك مي‌كند.
مريم گلي: سيستم عصبي مركزي را تنظيم مي‌كند، اضطراب و عرق ريختن شبانه را كاهش مي‌دهد، گلو درد را تسكين مي‌دهد، درمان بيماري را سرعت مي‌ّبخشد.
صندل: تقويت كننده قواي جسمي، شفابخش است و باعث افزايش علاقه به معنويات مي شود.
آويشن: افزايش علاقه و محبت، رفع بي‌خوابي، كاهش دهنده عفونت‌هاي ريوي
شاه پسند: كاهش دهنده فشار خون و استرس
ايلانگ ايلانگ: علاقه و اشتياق را به شدت افزايش مي‌دهد، خوشي و شادي را افزايش مي‌دهد، فضايي رويايي به وجود مي‌آورد.