«تصور از خود»‌‌ همان ادراک از خویشتن است؛ به عبارت دیگر، تصور فرد از مهارت‌ها، خصوصیات و توانایی‌هایی است که دارد. ویژگی‌های شخصیتی که در این مقیاس بررسی می‌شود مفهومی از خود را ارائه می‌دهند. این مقیاس پنج جنبه از ویژگی‌ها را بررسی و اندازه گیری می‌کند که عبارت است از:

۱) بعد توانایی‌های ذهنی شامل سوالاتی درباره معلومات، هوش، حافظه، توانایی خواندن و هوشیاری.
۲) بعد کارآمدی (تحصیلی یا شغلی) شامل سوال‌هایی درباره تلاش و سخت کوشی، موفقیت، تنبلی، به اتمام رساندن کار‌ها و یادگیری مطالب.
۳) بعد جذابیت ظاهری شامل سوال‌هایی درباره قیافه، محبوبیت، وضع ظاهر و مرتب بودن.
۴) بعد مهارت‌های اجتماعی شامل سوال‌هایی درباره شوخ طبعی، حسادت، شخصیت و ورزشکاربودن.
۵) بعد عیب‌ها و حسن‌ها شامل سوال‌هایی درباره حرص و طمع، خودخواهی، بی‌رحمی، مهربانی و خلق و خو.
می‌توانید در هر یک از صفات و ویژگی‌هایی که در ادامه ارائه می‌شود، خود را با دیگران مقایسه کنید و آن عبارتی را علامت بزنید که درباره شما بیشتر مصداق دارد.
۱) قیافه‌ام…
الف – تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
۲) معلوماتم…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.

ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
۳) حرص و طمع من…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
۴) شوخ طبعی من…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ب- بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
۵) هوش من…
الف- تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
۶) محبوبیت من…
الف- بیشتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- بیشتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه- تقریبا کمتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
۷) حافظه من…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، قوی‌تر است.
ب- قوی‌تر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، ضعیف‌تر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، ضعیف‌تر است.
۸) جذابیت من…
الف- تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- به اندازه بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
۹) شخصیت من…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب- بهتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
۱۰) تنبلی من…
الف- تقریبا کمتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
۱۱) خودخواهی من…
الف- تقریبا کمتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
۱۲) وضع ظاهری من…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
۱۳) خلق و خوی من…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- بد‌تر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
۱۴) استقلال من…
الف- تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
۱۵) مرتب بودن و پاکیزگی من…
الف- تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
۱۶) موفقیتم…
الف- بیشتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- بیشتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.

ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- کمتر از بیشتر کسانی که می‌شناسم.
ه- تقریبا کمتر از همه کسانی که می‌شناسم.
۱۷) مهربانی‌ام…
الف- بیشتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- بیشتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه- تقریبا کمتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
۱۸) در یادگیری مطالب…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ج- مثل بیشتر کسانی هستم که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، ضعیفترم.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، ضعیفترم.
۱۹) حسادتم…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
۲۰) تلاش و سختکوشی من…
الف- تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- به اندازه بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
۲۱) توانایی خواندن و مهارت بیان من…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
۲۲) در به اتمام رساندن کار‌ها…
الف- از همه کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ج- مثل بیشتر کسانی هستم که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بدترم.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بدترم.
۲۳) تیزهوشی و هوشیاری من…
الف- تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب- بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج- به اندازه بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر هستم.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
۲۴) از نظر ورزشکار بودن…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهترم.

ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ج- مثل بیشتر کسانی هستم که می‌شناسم.
د- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بدترم.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بدترم.
۲۵) بی‌رحمی من…
الف- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ب- از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ج- مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د- بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه- تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.