مذهب و مقابله با فشارهای روانی

مذهب می‌تواند در تمامی عوامل ، نقش موثری در استرس‌زایی داشته
باشد و در ارزیابی موقعیت ، ارزیابی شناختی فرد ، فعالیت‌های مقابله ،
منابع حمایتی و ... سبب کاهش گرفتاری روانی شود. بر این اساس ، مدتها
است که تصور می‌شود بین مذهب و سلامت روان ارتباط مثبتی وجود دارد و
اخیرا نیز روان‌شناسی مذهب ، حمایت‌های تجربی زیادی را در راستای این
زمینه فراهم آورده است. ویتر و همکاران او نشان دادند که 20 تا 60 درصد
متغیرهای سلامت روانی افراد بالغ ، توسط باورهای مذهبی تبیین می‌شود.
در مطالعه دیگری ، ویلتیز و کریدر نشان دادند که در یک نمونه 1650 نفری با
میانگین سنی 50 ، نگرش‌های مذهبی با سلامت روانی رابطه مثبتی دارند.

بر اساس مطالعات انجام شده دیگر ، بین مذهبی بودن و معنادار بودن
زندگی و سلامت روانی ارتباط نزدیکی وجود دارد. در یک بررسی که 836
بزرگسال با میانگین 73.4 سال شرکت داشتند، معلوم شد که بین سه
شاخص مذهبی بودن (فعالیت‌های مذهبی غیرسازمان یافته و فعالیت‌های
مذهبی سازمان یافته) و روحیه داشتن و دلگرمی به زندگی ، همبستگی
مثبتی وجود دارد. به علاوه اسپیکا و همکارانش ، 36 مطالعه تجربی در
مورد مرگ و درگیری مذهبی را مرور کردند و نتیجه گرفتند که ایمان قوی‌تر ،
یا معتقد بودن به زندگی بعد از مرگ با ترس کمتر از مرگ ، همبستگی دارد.
همچنین افرادی که نمره بالاتری در شاخص مذهب درونی داشتند، ترس
کمتری را از مرگ گزارش کردند.