سازمان ملل متحد در سال 2000 میلادی اعلام كرد حدود 180 هزار نفر صد ساله روی كره زمین زندگی می كنند كه تعداد آنها تا سال 2050 به 3 میلیون نفر خواهد رسید.
در حالی كه در استرالیا تعداد صدسالگان تنها 3 هزار نفر است و تا سال 2055 به 78 هزار نفر خواهد رسید، آمار صدساله های كشورهای در حال توسعه روز به روز در حال افزایش است. 55 ساله های مرد و زن امروزی 10 درصد شانس رسیدن به 101 و 103 سالگی را دارند.برای كودكان دختر و پسری كه امسال متولد شدند شانس رسیدن به 100 سالگی به ترتیب 24 و 18 درصد است.
دانشمندان به رغم مطالعات بسیار روی زندگی صدساله ها به راز عمر طولانی آنها پی نبردند

اما 10 راز افزایش طول عمر آنها را نام بردند:

1- با حل جدول، مطالعه كتاب، بازی شطرنج و حل مسایل ریاضی ذهن و مغزشان را فعال و شاداب می كنند.

2- درد و رنج را تحمل می كنند و شكایت نمی كنند و از زندگی خود راضی هستند.

3- از روابط اجتماعی شان لذت می برند .

4- علاقه شان به فعالیت را حفظ می كنند.

5- كمبود خواب ندارند و دست كم 7 ساعت در شب می خوابند.

6- به ندرت مضطرب و افسرده می شوند.

7- به خداوند ایمان دارند و عبادت می كنند و آرام می شوند.

8- نگران مسایل مالی نیستند.

9- باور دارند كه می توانند شاد باشند.

10- برون گرا هستند.

سالم باشيد