بیماری هایی که با شنا می آید

زهرا رفیعی: ابرهای بهاری کم کم جای خود را به خورشید گرم نزدیک تابستان می دهند.

بعضی وقت ها آنقدر گرم می شود که رؤیای شیرجه زدن در آبی خنک، التهاب ذهن را کم می کند. فصل شنا در راه است. مدرسه ها به زودی تعطیل می شوند و خیل زنان و مردان راهی شیفت های صبح و عصر استخر ها می شوند. کاهش اضطراب، افزایش بازده قلب، افزایش کیفیت خون از نظر حمل مقدار بیشتر اکسیژن، استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا، افزایش سوخت وساز بدن بخشی از ویژگی های منحصر به فرد ورزش شناست که از سن نوزادی تا سن کهنسالی می توان آن را انجام داد.

اما با ازدیاد افراد علاقه مند به شنا کردن در استخر ها احتمال انتقال بیماری ها و عوارض مختلف برای شناگران فراری از گرما وجود دارد. در ادامه نظر چند متخصص در مورد عوارض احتمالی شنا را می خوانید.

دکتر نادر نصیری متخصص چشم و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره خطرات احتمالی که شناگران با آن مواجهند، به همشهری گفت: یکی از خطرات شنا، ضربه هایی است که به چشم وارد می شود. کسانی که چشم هایشان ضعف بینایی شدید دارد و یا به تازگی عمل کرده اند باید از شیرجه زدن در استخر خودداری کنند. شیرجه برای کسانی که لنز در چشم دارند و یا شبکیه چشمشان نازک است نیز خطرناک است.

ضربه می تواند شبکیه را پاره کند. همچنین ضربه هایی که بر اثر ازدحام زیاد جمعیت در استخر ممکن است به چشم وارد شود می تواند همین آسیب ها را به چشم وارد کند. علائم این آسیب ها ریزش اشک، درد شدید و احساس جسم خارجی در چشم است. افراد با داشتن این علائم ظرف ۲۴تا ۴۸ساعت به پزشک مراجعه کنند. برای جلوگیری از این عوارض بهتر است از عینک های شنا و یا غواصی استفاده شود.

وی در مورد ابتلا به عفونت در استخر هایی که از مواد ضد عفونی کننده به اندازه کافی استفاده نشده باشد یا تصفیه مدام صورت نگیرد، گفت: اگر کسی با لنز و بدون عینک شنا وارد آب شود، احتمال اینکه به عفونت شدید و مقاوم به درمان آکالتمبا مبتلا شود، وجود دارد. قرنیه در این بیماری آسیب می بیند بنابراین اگر این افراد پس از شنا دچار درد، تاری دید و قرمزی چشم شدند باید سریع لنزشان را دربیاورند و به پزشک مراجعه کنند.

دکتر سهیلا انصاری پور متخصص ناباروری و عضو هیأت علمی پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی (ابن سینا) در مورد بیماری هایی که احتمال انتقال آن از استخر وجود دارد، گفت: تغییر در ph بدن، زنان را مستعد ابتلا به عفونت های مربوط به زنان می کند. یکی از عواملی که ممکن است منجر به تغییر ph شود شنا کردن در آب استخر است. به طور کلی برای ضد عفونی کردن استخرها از کلر استفاده می شود. براساس استانداردها میزان کلر باید بین ۱تا ۳میلی گرم در لیتر باph ۷.۲ تا ۷.۸ باشد. هر چه ph محیط بیشتر از ph بدن زنان باشد، محیط برای باکتری های سودمند، نامناسب و باکتری های بیماری زا که معمولا به طور کم و میزان طبیعی در بدن وجود دارد مناسب می شود.

با این مکانیسم شنا کردن در آب استخر و قرار گرفتن در آب داغ به مدت طولانی می تواند ph بدن زنان را تغییر دهد و در نهایت باعث بروز عفونت شود. بنابراین باکتری های عامل بروز بیماری برای زنان، به طور مستقیم از استخر منتقل نمی شوند. این محقق توصیه کرد که قبل از شنا، استحمام صورت بگیرد و درصورتی که فردی عفونت علامت دار، دارد پیش از ورود به استخر آن را درمان کند. وی افزود: لباس شنا را برای مدت طولانی به تن نداشته باشید؛ چون رطوبت و گرما باعث تغییر ph و رشد قارچ و میکروارگانیزم های دیگر در بدن می شود.

دکتر سهیلا انصاری پور محقق پژوهشکده ابن سینا گفت: براساس تحقیقی که در آمریکا صورت گرفته است، باکتری های بیماری هایی چون ایکولای، سودومونو آئروژینوزا و کرپتوس پوریدیوم و ژیاردیا در نمونه برداری از آب استخر ها یافته شد. این باکتری ها از طریق دستگاه گوارش و پوست وارد آب می شوند و می توانند افراد را مبتلا کنند. راه های پیشگیری از آنها علاوه بر جلوگیری از بلعیدن آب، استحمام قبل از ورود به استخر برای همه و رعایت نکات بهداشتی گوارشی به طور جدی است.

دکتر حمید عمادی متخصص بیماری های عفونی درباره بیماری هایی که ممکن است از طریق شنا در استخر منتقل شود گفت: بخشی از این بیماری ها شامل سرماخوردگی های پس از شنا در استخر های سرد است. سیستم دفاعی افراد در برخورد با این سرما متفاوت است. بیماری دیگری که به آن گوش درد شناگران می گویند نیز بیشتر در این فصل شایع است. بیماری هایی که از طریق آب استخر منتقل می شود ریشه های ویروسی باکتریال و قارچی دارند.

بخشی از این عفونت ها مانند بیماری تیفوئید (حصبه) سالمونلا و یا هپاتیت نوع a باکتریال است و از طریق خوردن باعث انتقال بیماری می شود. اگر کسی که وارد استخر می شود خوب خود را تمیز نکرده باشد می تواند عامل انتقال بیماری شود. برخی بیماری ها قارچی هستند که خود را به صورت ناراحتی های پوستی مثل کچلی نشان می دهد. اگر وسایل استحمام مدتی خیس نگه داشته شده و در معرض آفتاب خشک نشده باشد احتمال انتقال قارچ ها را به بدن بیشتر می کند. محیط استخر مانند سوناها جای خوبی برای رشد این عفونت های قارچی است.

ویروس تبخال (هرپس) به ویژه تبخال ناحیه تناسلی از طریق استخر ها منتقل می شود. این بیماری ها ناشی از عدم رعایت نکات بهداشتی است و علائم بسیاری از آنها مشهود نیست. در این زمینه فرهنگ استفاده از استخر و مسائل اخلاق شناگران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کسانی که این بیماری ها را دارند به لحاظ اخلاقی موظف به رعایت نکات بهداشتی هستند تا دیگران به این بیماری ها مبتلا نشوند.