سیگار

تاریخچه سیگار :
http://pnu-club.com/imported/2011/01/1268.jpg

کریستف کلمب برای پیدا کردن راهی برای اثباتکروی بودن زمین به سرزمین های دور سفر میکرد و در این سفرها گام بهسرزمینی نهاد که امروزه به کوبا معروف است.در کوبا بومیان برگهای گیاهتوتون را درد اخل نی های استخوانی و یا در داخل نوعی چپق به نام "تاباکو"قرار میدادند که بصورت یک لوله توخالی Y مانند بود کهقسمت دو شاخه آن در بینی جای می گرفت و سپس آن را می کشیدند و بدلیل بهرهگیری از همین وسیله و واژه" تاباکو "بود که بعدا برگهای توتون بنام" توباکو" یا "تنباکو" شناخته و معروف شد.
کریستف کلمب هرگزتصور نمی کرد این وسیله رفع خستگی بومیان امریکا که حتی در مراسم مذهبینیز آن را می سوزاندند، روزی بلای خانمانسوز و نیرویی مرگ آفرین برایجوامع بشری سراسر جهان باشد.چون وی هنگام باز گشت به اسپانیا ، مقداری ازبرگها و دانه های گیاه توتون را به عنوان یک گیاه جادویی و عجیب به آنکشور آورد و این آغاز ورود توتون از امریکای مرکزی به اروپا بود.
درایران نیز در زمان شاه عباس اول، توتون وارد ایران شد و بتدریج بین مردمرواج یافت تا اینکه درسال 1316 هجری شمسی کارخانه دخانیات ایران با تولیدسالانه 600 میلیون نخ سیگار شروع بکار کرد و آن را به صورت انبوه در دسترسمردم قرار داد. در ایران سالانه 50 هزار مرگ زود رس داریم که نقش مصرفدخانیات در بروز سکته و سرطان و بیماریهای ریوی مرگ زا در این تعداد مرگ ومیر بسیار واضح و مشهود است. مشخص شده است که تنها 50 در صد از سیگاریهاپا به سن 70 سالگی می گذارند و برای 80 ساله شدن آنها 8 درصد امید هست اماامید زندگی افراد غیر سیگاری تا سن 90 سالگی 30 در صد است.




توتون ،قلیان ، چپق ، پیپ

توتون : ماخوذ از ترکی بوده و دارای برگهای پهن و درشت و گلهای سرخ یا سبز رنگ وساقه ای یک متری است و از نظر تقسیم گیاه شناسی از گروه بادمجانیان است کهدر مناطق گرم و معتدل کره زمین می روید. ریشه عربی واژه توتون به "دخان " ریشه انگیسی آن به تاباکو ، ریشه فرانسوی و آلمانی آن تاباک معروف است.
امروزهتوتون تنها به عنوان یک ماده دود زا مطرح نیست بلکه به عنوان گیاهی باخصوصیات ویژه در میان گیاهان ، و به عنوان ماده غذایی مورد استفاده قرارمی گیرد . زیرا پروتئین و اسید های آمینه موجود در توتون بسیار بالاتر ازسویا بوده و با پروتئین کازئین شیر برابری می کند و از توتون می توانبرای تهیه پروتئین های مخصوص تولید انرژی بهره گرفت و چقدر خوب است که ازتوتون برای تغذیه و کالری در جهان استفاده کرد و نه برای مرگ 10 میلیونسیگاری در سال.

قلیان (غلیان)

قلیان از فرهنگ عربی گرفته شده و بهمعنی جوشش است.در هندوستان "حقه" و در سوریه "نفس "و در ترکیه و عراق بهنام "نارگیله "مشهور است.
قلیان از ابتکارات ایرانیان است که درزمان شاه عباس ساخته شده و بعد به کشورهای دیگر رفته است.چون دود ناشی ازقلیان در آب کوزه قلیان تصفیه می شود دارای عوارض کمتری نسبت به سایرمواد دخانی است . تنباکو هم نوعی توتون است که نم کرده آن را در "سر قلیان "می ریزند و می کشند.علت انتخاب نام " نارگیله "برای قلیان نیز این است کهگاهی "کوزه قلیان " را از گیاه نارگیل یا یک نوع کدو می ساختند. افرادی کهقلیان می کشند ، چون پک های طولانی و عمیقی می زنند به عوارض بیماری ریوی، به ویژه برونشیت مزمن ، آمادگی بیشتری دارند.

چپق :
چپق از واژهترکی چوپوق بوده است . چپق هم نوعی تدخین توتون است که دسته ای چوبی وسفالین دارد . معمولا چپق را که نوعی توتون نرم است در سر چپق می ریزند ودود می کنند.

پیپ :

پیپ در واقع همان چپق فرنگی است با دسته کوتاهو ظریف که برای تدخین توتون کار برد دارد.توتون پیپ دارای برش های عرضیبوده و آن را با اسانسهای مخصوص خوشبو می کنند.

سیگار و سیگارت و سیگار برگ :

منظور از سیگار یا سیگارت ، قرار دادن مقداری توتون در یک لوله استوانه ایکه از جنس کاغذ می باشد. واژه سیگار که امروزه متداول است در حقیقت برگرفته از همان سیگار برگ بوده و درست همان سیگاری است که بومیان امریکا درغلاف لفافه ذرت می پیچیدند.
مواد سمی و سرطانزای توتون و دود سیگار ازچهار هزار نوع ماده شیمیایی فرا تر است.از ترکیبات مختلف شیمیایی که دردود سیگار موجود است ، 7 ماده اثرات سوء شدید و بیشتری در روی دستگاهایمختلف بدن دارد.

http://pnu-club.com/imported/2011/01/1269.jpg


1_نیکوتین :
نیکوتین سمی شدیدا کشنده و ماد ه ایفرار است که به کمک حرات قابل تبخیر بوده ،نیکوتین همان ماده اعتیاد آوردخانیات است.نیکوتین سبب انقباض عروق داخل بینی و فلج شدن حرکات مژک هایداخل مخاط سینوسهای بینی شده و در تشدید سینوزیت و التهاب نواحی گوش و حلقو بینی سهم بسزایی دارد.افزون بر آن ترشحات بیکربنات پانکراس (لوزالمعده)را نیز کاهش داده و سبب سوء هضم و جذب مواد غذایی می شود.مالیدن برگ توتونبه پوست سر ، در گذشته جهت درمان کچلی به کار می رفت.پس از ترک سیگار ،حدود یک هفته طول می کشد تا تمامی سم نیکوتین رسوب کرده در بافتهای مختلفو حساس بدن از جسم انسان تخلیه و تصفیه شود.نیکوتین باعث منقبض شدن عروقکرونر و بروز سکته قلبی را تشدید می کند. نیکوتین با تاثیر روی سیستملمبیک مغز باعث احساس لذت و خوشی و هوشیاری و بیدار ماندن فرد میشود.نیکوتین سبب افزایش قند خون افراد سیگاری می شود و در نتیجه افرادی کهبیماری دیابت دارند عامل خطرناکی به حساب می آید و همچنین می تواند درلرزش و تشنج دخیل باشد.

2 _ منو اکسید کربن :
در حدود 10% از خونسیگاریها را منو اکسید کربن تشکیل می دهد .زیرا در ازای هر نخ سیگار کهمصرف می شود به میزان 2% کربوکسی هموگلوبین در خون فرد سیگاری افزایش مییابد که این عامل در تشدید سکته قلبی موثر است.

3 _ آرسنیک :
آرسنیکیک عنصر ثابت، مواد زنده است و به مقدار کافی در ناخن ها ، مو، کبد، مغزو تیروئید انسان یافت می شود و هر گاه مقادیر زیادی آرسنیک در احشاءمتمرکز شود سبب مسمومیت حاد یا مزمن می شود.آرسنیک سیگار نیز به صورت گازارسئین از طریق ریه ها، کبد، کلیه ها و طحال جذب بدن شده و پس از 2 هفتهدر پوست و مو و استخوان جایگزین می شود و حتی از طریق جفت مادر وارد خونجنین شده و سبب تولید نوزادی کم وزن و کم حافظه و حتی سقط جنین می شود.همچنین در بروز سرطان لب نیز دخالت دارد.

4 _ اسید سیانیدریک در سیگار :
اسیدسیانیدریک که به نام های سیانور ئیدروژن و جوهر بادام تلخ نیز شهرت داردیکی از مواد مضر و سمی موجود در دود سیگار است. این ماده کشنده از کروهسیانور ها است.هنگام سیگار کشیدن مقادیر زیادی از این اسید تبخیر شده ووارد ریه ها و سپس خون می شود و با آهن موجود در هموگلبولین خون انسانترکیب شده و از طریق فلج کردن مرکز تنفسی در بصل النخاع ، اعمال تنفسی ریهها را مختل کرده و گاهی مرک در اثر خفگی ناشی از فقدان اکسیژن با اسیدسیانیدریک سیگار مشاهده می شود.

5 _مواد رادیو اکتیو در سیگار :
درتوتون سیگار تششعات رادیو اکتیو ی سرب و پولونیوم وجود دارد که سرطانزاهستند.پولونیوم و سرب پس از سالها کشیدن در ریه ها متمرکز شده و وارد خونمی شوند و از آنجا به سایر اعضای حساس بدن می رسند.تششعات رادیو اکتیو برریه ها، چشم ها، خون و پوست عوارضی جبران ناپذیری می گذارد.

6 _ آمونیاک در سیگار :
آمونیاک خالص، گازی است فرار که خاصیت قلیایی شدیدی داشته و نسوج مخاطی را بهشدت تحریک می کند. این گاز یکی از عوامل مهم در ایجاد تحریکات نسوجی ( بهویژه ریه ها ) در جریان سیگار کشیدن است.وقتی آمونیاک همراه با دود سیگارجذب خون می شود بر خاصیت قلیایی بودن خون می افزاید و اختلالاتی از نظراسیدی یا قلیایی بودن خون ایجاد می کند و در نتیجه به عنوان سم و مادهزاید برای متابولیسم حیاتی بدن ایفای نقش نموده و مقداری از قدرت حیاتیبدن را تلف می کند.

7 _ کربور های هیدروژن در دود سیگار :
ساختمانمولکولی آنها تنها از هیدروژن و کربن تشکیل یافته است . معمولا خاصیتسرطانزایی دود سیگار ناشی از همین کربورهای هیدروژن است. در واقع وقتیکربور های هیدروژن پس از جذب وارد خون و سراسر بدن شدند استعداد ابتلاء بهسرطان را در تمام نسوج بدن و به ویژه مجاری تنفسی که مستقیما در بر خوردبا دود سیگار هستند ایجاد می کنند.

سیگار و سکته های قلبی و مغزی:
خطرسکته های قلبی در افراد سیگاری 5 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاریاست.زیرا سیگار و چربی خون از مهمترین علت های بروز سکته های قلبی و مغزیهستند و هر دو در ارتباط تنگاتنگ با یکدیگرند. زیرا استنشاق دود سیگارسبب آسیب های مکرر سلولهای آندوتلیال عروق خونی به ویژه قلب و مغز شده وسبب بروز ضایعات و پلاکهای چربی در داخل عروق می شود که به نام پلاکهایآترومی مشهور هستند.در نتیجه تجمع همین پلاکهای چربی در داخل عروق است کهخون کافی به قلب و مغز نمی رسد و باعث سکته های قلبی و مغزی می شود.نیکوتین موجود در سیگاردارای خاصیت تنگ گنندگی عروق و ازیاد فشار خون است وتعداد ضربان قلب با کشیدن هر عدد سیگار افزایش می یابد که نتیجه آن اختلالدر ریتم و ضربان قلب است.بطور کلی خون در سرخرگهای افراد سیگاری بیشترلخته می شود و انعقاد خون غیر طبیعی ، در شرائین معتادان به دخانیات شایعاست.با مصرف هر نخ سیگار 20 بار ضربان قلب بیشتر میشود و حتی 20 دقیقه پساز قطع سیگار ، این ازدیاد ادامه می یابد و در نتیجه قلب یک فرد سیگاری طییک روز 10 هزار بار بیشتر از افراد غیر سیگاری می زند.

سیگار و سرطان ها :

سیگارو سرطان ریه:
این سرطان درابتدا باکاهش وزن ، سرفه، تنگی نفس ،خلط خونی، درد های قفسه سینه همراه با خوشونت صدا ،ادم (ورم ) صورت و اندام هایفوقانی و فلج دیافراگم بروز می کند.متاسفانه از آنجا که در داخل نسج ریهعصب حسی نداریم هیچ دردی در محل مربوطه احساس نمی شود ، اغلب افراد مبتلابه سرطان ریه تا پیش از گسترش سرطان به نقاط مختلف بدن از وجود این بیماریمهلک آگاه نمی شوند و همین عامل سبب ازیاد مرگ و میر ناشی از سرطان ریه دراثر سیگار می شود. هر چه فرد دود سیگار را عمیقتر به ریه ها بفرستد بیشتردر معرض خطر ابتلا به سرطان ریه است. می توان گفت افرادی که از بیش از 15سالگی به استعمال دخانیات مبادرت ورزیده اند 5 برابر بیشتر به سرطان ریهمبتلا می شوند . افرادی که روزانه 10 نخ سیگار می کشند 5 برابر و افرادیکه روزانه یک بسته سیگار می کشند 10 برابر و در افرادی که 2 بسته سیگاردر روز می کشند 25 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است.

سیگار و سرطان حنجره :
مهمترینعلت بروز سرطان حنجره استمال دخانیات و الکل است.ارتباط سرطان حنجره باسیگار به حدی است که اگر یک فرد سیگاری بیش از 2 هفته از خشونت صدا و سرفهشکایت کند باید تحت بررسی جهت سرطان حنجره قرار گیرد. علائم این نوعسرطان عبارت است از : خشونت صدا ، درد گلو، خلط خونی ، تنگی نفس ، بوی بددهان .
درمان : در درجات خفیف با اشعه تراپی و در موارد شدید با اشعه و جراحی خواهد بود.

سیگار و سرطان مری :
در ایران به ویژه در گرگان و ترکمن صحرا و هشت پر شیوع سرطان مری بیشتر است و دلیل آن مصرف توتون و چای داغ است .
سیگار و سرطان پروستات :
دودسیگار در عمل استروژن ( هورمون زنانه ) دخالت ایجاد کرده و روی متابولیسمتستوسترون ( هورمون مردانه )نیز اثر می کند. و بدین مناسبت قادر است کههم هیپر تروفی خوش خیم پروستات یا بزرگی پروستات ایجاد نماید وهم در بروزسرطان پروستات دخالت نماید.

سیگار و سرطان پستان در زنان :
خطربروز سرطان سینه در زنان سیگاری که روزانه حدود 20_10 نخ سیگار می کشند 25 % و در زنانی که روزانه 2 بسته سیگار می کشند 75% بیشتر از زنانی غیرسیگاری است زیرا سیگار سبب تضعیف سیستم دفاعی و ایمنی بدن شده و از طریقسلولهای بافت پستانی از رشد و نمو معمولی خود خارج شده و شروع به تغیراتمتاپلازی و دیسپلازی و در نتیجه سرطانی شدن می کنند.

http://pnu-club.com/imported/2011/01/1270.jpg


اثرات سیگار بر پوست بدن :
تعدادچین و چروکهای پوستی در سراسر بدن در افراد سیگاری بسیار بیشتر از افرادغیر سیگاری است زیرا دخانیات به دلیل داشتن صد ها عنصر مضر سبب اختلال دراکسیژن گیری پوست بدن انسان شده و از طرفی مقداری از ترکیبات سمی سیگار درپوست انباشته می شود. چین و چروکهای پوستی و شل شدن و صعیف شدن پوست دست وصورت در افراد سیگاری بسیار مشهود است در واقع چهره افراد سیگاری مزمن 10سال مسن تر به نظر می رسد زیرا دستها ، صورت و لب های افراد سیگاری کدر وزرد شده که سبب فرسودگی و پیری زود رس پوستی و اعضاء داخلی بدن آنها میشود و بر زیبایی نیز لطمه می زند.بدین علت افرادی که جراحی پلاستیک وترمیمی و زیبایی در پیش دارند باید از استعمال دخانیات پیش و بعد از جراحیخود داری کنند ، زیرا سیگار سبب تاخیر بافت های داخلی و خارجی بدن شده وطول مدت درمان را افزایش می دهد.منو اکسید کربن موجود در دود سیگارمانعازاکسیداسیون طبیعی بافت های بدن شده و همین کاهش اکسیژن و هیپوکسی نسجیسبب اختلال در ترمیم و ایجاد جوشگاه در استخوانها و عضلات و پوست می شود. و علاوه بر پوست شکل ظاهری دندانهای افراد سیگاری بسیار نا زیبا و زردخواهد شد و باعث پوسیدگی دندانها و بوی بد دهان می شود.

عوارض هم نشینی با سیگاریها :
بایداعلام کرد که سیگاریها ، خرمن زندگی دیگران را بیش از آشیانه خود میسوزانند و با مصرف دخانیات سبب می شوند تا تمام بیماریهای حاصله از دودسیگار را افزون بر خود ، بر دوستان و بستگان خود نیز تحمیل نمایند . زیرابروز سرطان ریه در غیر سیگاریها یی که مدتها با افراد سیگاری هم اتاق بودهاند 35% افزایش می یابد و به طور متوسط روزانه 120 نفر در جهان در اثرهمنشینی با افراد سیگاری مبتلا به برونشیت مزمن و آمفیزم و سرطان ریه شده ودر آینده نزدیک جان می دهند. احتمال بروز سکته قلبی و مغزی و سرطانهایدستگاه تنفسی و عفونت های سینوسی و ضعف و بی حالی در افرادی که باسیگاریها نشست و بر خاست داشته و به طور غیر مستقیم از دود سیگار استنشاقمی کنند بسیار بالاست.


غزل سیگار

آنچه روحت را پریشان ساخته سیگار توست عمر شیرینت به پایان ساخته سیگار توست
گر چه در سیمای تو چین و شکن انداخته غصه هایت را دو چندان ساخته سیگار توست
بار ها در آرزوی ترک آن همت کنی آنچه از تو ، سست پیمان ساخته سیگار توست
دشمن دیرینه ای که با گذشت سال ها قلب و مغزت را هراسان ساخته سیگار توست
سکته و سرطان و ده ها گونه امراض بدن در وجود تو نمایان ساخته سیگار توست
از دهانت بوی سیگار و لباست بوی دود دوستانت را گریزان ساخته سیگار توست
جان و مال و وقت خود را می دهی بر باد تو آتش اندر خویش پنهان ساخته سیگار توست
سرفه های نا گوار و خس خس سینه وفور آنچه ویران این گلستان ساخته سیگار توست
ار چه آتش بر نیستان جوانی می زند خانه عمر تو ویران ساخته سیگار توست
پند بشنو از زبان شاعران روزگار شمع محفل را پریشان ساخته سیگار توست

نویسنده : سیمین رادفر