16خوراكي خوب براي پوست هاي بد:36:
1.آب
2.آووكادو
3.چاي سبز
4.گوجه فرنگي
5.هندوانه
6.ماهي
7.كلم بروكلي
8.گريپ فروت
9.انار
10.اسفناج
11.هويج
12.تخم مرغ
13.گردو
14.حبوبات
15.پرتقال
16.غلات كامل
منبع%گروه سلامت سيمرغ
دوستان عزيز اگه اقتصادي فكر كنيم ميبينيم كه ميشه با هزينه كمتر پوستي سالمتر و طبيعي تر داشته باشيم به جاي اينكه از مواد شيميايي مضر و خطرناك و گرون استفاده كنيم:72:
