آیات قرآنی در زمینه بهداشت روانی
آیات قرآنی در زمینه بهداشت روانی
* ازدواج
- و از نشانه های قدرت اوست که برایتان از جنس خودتان همسرانی آفرید تا به ایشان آرامش یابید و میان شما دوستی و مهربانی نهاد .
- مردان بی زن و زنان بی شوهر خود را تزویج کنید .
* رفتار با همسر
- با آنان به نیکویی رفتار کنید و اگر شما را از زنان خوش نیامد ، چه بسا خیرها که شما را از آنان خوش نمی آید در حالی که خیرکثیری در آنها نهاده باشند .
- یا به وجهی نیکو نگاهشان دارید یا به وجهی نیکو از آنها جدا شوید .
* رفتار با والدین
- جز او هیچ کس را نپرستید و به پدر و مادر نیکوئی کنید . چنانکه یک یا هر دو پیر شدند ،کلمه ای که رنجیده خاطر شوند نگوئید و کمترین آزار به آنها نرسانید و با کلام نیکو با آنها سخن گوئید .
- به هر انسانی سفارش کردیم که در حق پدر و مادر نیکی کند .
* سختی ها ، مصائب و بلایا
- آدمی را در رنج و محنت آفریدیم . ( سوره بلد ، ۴ )
- شما را به مال و جان آزمایش خواهند کرد و اگر شکیبایی کنید و پرهیزگار باشید نشان قدرت اراده شماست .
- شما را می آزمائیم و شکیبایان را بشارت ده .
- یاری کننده شما خداوند است که او بهترین یاری کنندگان است .
* آشتی و جنگ
- با یکدیگر به آشتی زندگی کنید .
- از خدا و پیامبرش اطاعت کنید و یا یکدیگر به نزاع برنخیزید . صبر پیشه گیرید که خدا همراه صابران است .
- تعدی مکنید زیرا خدا تعدی کنندگان را دوست ندارد .
* ارتباط و ارتباط کلامی
- با یکدیگر به بهترین وجه سخن گویند . ( اسراء ، ۵۳ )
- چنانکه او را درود گفتند ، به نحوی بهتر آنان را درود گوید .
- چنانچه جاهلی آنها را خطاب کرد ، به نیکویی سخن گویند .
- صدای خود را بلند نکنند مگر برای احقاق حق
- مسخره نکنند ، عیب جویی و هرزه زبانی نکنند ، یکدیگر را با القاب زشت نخوانند .
- خداوند مثال سخن ناپسند را مثل درختی بدون ریشه می داند که ریشه در زمین ندارد .
- در کارهای پنهان یکدیگر جست و جو نکنند و غیبت یکدیگر را نکنند .
- حرف سخن چینان ، جاهلان ، عیب جویی و فاسقان را بدون تحقیق نپذیرید .
- سخنان را بشنوید و بهترین آن را انتخاب کنید .
* عفو و بخشایش
- و آن که صبر کند و از خطا در گذرد ، این از کارهای پسندیده است .
- بخشایش از کارهای پسندیده و مهم است .
- اگر می خواهید خدا از خطای شما درگذرد ، شما نیز از خطای دیگران درگذرید .
- عفو را پیشه راه خود کنید .
- برای خاطیان نزد خداوند طلب بخشش نمائید .
- هنگام خشم خطاها را ببخشید .
- بخشش را در حریم خانواده اعمال نمائید و از لغزش همسر و فرزندانتان چشم پوشی کنید وعفو نمائید .
- اگر عفو کنید به تقواو پرهیزگاری نزدیکتر است .
* خودکشی
- ای کسانی که ایمان آورده اید ، خودتان را مکشید ، هر آینه خدا با شما مهربان است .
- همانا از پی دشواری آسانی است .
* خشونت و دیگرکشی
- هر کس کس دیگر را نه به قصاص کسی یا ارتکاب فسادی بر روی زمین بکشد ، چنان است که همه مردم را کشته باشد و آن کس که زنده سازدش گوئیا زنده ساخته همه انسانها را .
- آنهایی که خشم و غضب خود را فرو نشانند و از بدی مردم درگذرند نیکوکارند و خداوند نیکوکاران را دوست دارد .
* همسرآزاری
- بر آنها سخت مگیرید ... و با آنان به نیکویی رفتار کنید .
- ای کسانی که ایمان آورده اید ، از گمان فراوان بپرهیزید ( در مورد همسران ) زیرا پاره ای از گمانها در حد گناه است .
- زنان را از خانه هایشان بیرون نکنید .
* مشورت و مشاوره
- ای پیامبر در کارها با ایشان مشورت کن .
- و کارهاشان برپایه مشورت با یکدیگر است .
- در مورد از شیرگرفتن کودک با یکدیگر مشورت کنند .
* سوء ظن و گمان بد
- ای کسانی که ایمان آورده اید ، از گمان فراوان بپرهیز زیرا بسیاری ا زگمانها در حد گناه است.
- از پندار خود پیروی نکنید ، زیرا پندار برای شناخت حقیقت کافی نیست .
- گمان نمی تواند جای حقیقت را بگیرد .
- به دنبال چیزی که نمی دانید و مطمئن نیستید نروید و چشم و گوش و دل ، همه مسئولند و در مورد گمانتان بازخواست می شوند .
