بالا
تعرفه تبلیغات


صفحه 5 از 14 اولیناولین ... 34567 ... آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 81 تا 100 از مجموع ‍278 موضوع

باشگاه: ورزش و سلامت

  1. filish موضوع مهم مهم : ورزشی برای تقویت مغز و لاغری

    ارسال شده توسط مژگان, 02-27-2012 07:54 PM
    لاغری, ورزشی, برای, تقویت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 664
    مژگان
    02-27-2012, 07:54 PM برو به آخرین پست

  2. filish موضوع مهم مهم : ورزش و سلامت جسم

    ارسال شده توسط O M I D, 03-14-2011 07:01 PM
    و, ورزش, جسم, سلامت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 790
    O M I D
    03-14-2011, 07:01 PM برو به آخرین پست

  3. filish موضوع مهم مهم : شایع‌ترین آسیب‌های عضلانی در ورزش

    ارسال شده توسط مژگان, 01-03-2010 06:14 PM
    ورزش, آسیب‌های, شایع‌ترین
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 719
    مژگان
    01-03-2010, 06:14 PM برو به آخرین پست

  1. new12 کاهش میزان پرخاشگری نوجوانان با ورزش

    ارسال شده توسط مژگان, 03-07-2011 12:40 PM
    میزان, نوجوانان, ورزش, کاهش, پرخاشگری, با
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 816
    مژگان
    03-07-2011, 12:40 PM برو به آخرین پست

  2. new12 کمرسازی از یک تا شش

    ارسال شده توسط مژگان, 03-07-2011 12:05 AM
    یک, کمرسازی, از, تا, شش
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 414
    مژگان
    03-07-2011, 12:05 AM برو به آخرین پست

  3. new12 کنترل ذهنی عضلات

    ارسال شده توسط مژگان, 03-07-2011 12:03 AM
    کنترل, ذهنی, عضلات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 412
    مژگان
    03-07-2011, 12:03 AM برو به آخرین پست

  4. new12 کودکان و ورزش

    ارسال شده توسط مژگان, 03-07-2011 12:01 AM
    و, ورزش
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 477
    مژگان
    03-07-2011, 12:01 AM برو به آخرین پست

  5. Icon5 کی ورزش کنیم، کی ورزش نکنیم؟

    ارسال شده توسط مژگان, 03-07-2011 12:01 AM
    نکنیم, ورزش, کنیم،, کی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 388
    مژگان
    03-07-2011, 12:01 AM برو به آخرین پست

  6. new12 گرم کردن بدن قبل از ورزش = warm up

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:19 PM
    قبل, ورزش, warm, از, بدن
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 443
    مژگان
    03-05-2011, 10:19 PM برو به آخرین پست

  7. new12 ماساژ پاها

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:17 PM
    ماساژ
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 421
    مژگان
    03-05-2011, 10:17 PM برو به آخرین پست

  8. new12 متناسب کردن اندام در بیست دقیقه

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:17 PM
    متناسب, کردن, دقیقه, در
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 426
    مژگان
    03-05-2011, 10:17 PM برو به آخرین پست

  9. new12 محکمتر شدن استخوان ها با ورزش

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:16 PM
    محکمتر, ها, ورزش, استخوان, با, شدن
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 446
    مژگان
    03-05-2011, 10:16 PM برو به آخرین پست

  10. new12 مهارت‌های ایمنی در حین ورزش

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:15 PM
    مهارت‌های, ورزش, حین, در
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 635
    مژگان
    03-05-2011, 10:15 PM برو به آخرین پست

  11. new12 نرمش و سلامتی

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:15 PM
    نرمش, و, سلامتی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 433
    مژگان
    03-05-2011, 10:15 PM برو به آخرین پست

  12. new12 نرمشهای کششی مخصوص نوجوانان

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:14 PM
    مخصوص, نوجوانان, نرمشهای
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 621
    مژگان
    03-05-2011, 10:14 PM برو به آخرین پست

  13. new12 نقش پیاده‌روی در از بین بردن فشار روانی (استرس)

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:14 PM
    فشار, نقش, پیاده‌روی, از, استرس, بین, بردن, در, روانی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 485
    مژگان
    03-05-2011, 10:14 PM برو به آخرین پست

  14. new12 نقش ورزش در ترمیم غضروف صدمه دیده

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:13 PM
    نقش, ورزش, ترمیم, در, صدمه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 428
    مژگان
    03-05-2011, 10:13 PM برو به آخرین پست

  15. new12 نقش ورزش در سلامتی قلب

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 10:13 PM
    قلب, نقش, ورزش, در, سلامتی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 363
    مژگان
    03-05-2011, 10:13 PM برو به آخرین پست

  16. new12 نقش ورزش در کنترل وزن

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 12:01 PM
    نقش, ورزش, وزن, کنترل, در
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 413
    مژگان
    03-05-2011, 12:01 PM برو به آخرین پست

  17. new12 نقش ورزش در واکنش های هورمونی

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 12:01 PM
    نقش, هورمونی, های, واکنش, ورزش, در
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 460
    مژگان
    03-05-2011, 12:01 PM برو به آخرین پست

  18. new12 نکات کلیدِی در بدنسازی

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 12:00 PM
    نکات, کلیدِی, بدنسازی, در
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 524
    مژگان
    03-05-2011, 12:00 PM برو به آخرین پست

  19. new12 نکات مهم بدن‌سازی

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 12:00 PM
    مهم, نکات, بدن‌سازی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 485
    مژگان
    03-05-2011, 12:00 PM برو به آخرین پست

  20. new12 نکات مهم در مورد دویدن

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2011 12:00 PM
    مهم, مورد, نکات, دویدن, در
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 490
    مژگان
    03-05-2011, 12:00 PM برو به آخرین پست
صفحه 5 از 14 اولیناولین ... 34567 ... آخرینآخرین

تنظیمات نمایش موضوع

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

مرتب سازی

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

آیکون راهنما

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده دارای ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوعات دارای ارسال شما
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

قوانین انجمن

باشگاه دانشجویان دانشگاه پیام نوردر سال 87 با هدف بهبود سطح دانش و کمک به دانشجویان پیام نور تاسیس گردید. این سایت وابسته به هیچ نهادی نمی باشد!و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران هستیم همچنین سایت دانشجویان دانشگاه پیام نور مفتخر است که بزرگترین جامعه مجازی دانشجویان پیام نور در سطح اینترنت را به ارمقان اورده است!





Copyright © 2008 - 2024 PNU-CLUB Team.
Template design by Alishdev All Rights Reserved