بالا
تعرفه تبلیغات


صفحه 14 از 14 اولیناولین ... 4121314
نمایش موضوعات: شماره 261 تا 278 از مجموع ‍278 موضوع

باشگاه: ورزش و سلامت

  1. filish موضوع مهم مهم : ورزشی برای تقویت مغز و لاغری

    ارسال شده توسط مژگان, 02-27-2012 07:54 PM
    لاغری, ورزشی, برای, تقویت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 660
    مژگان
    02-27-2012, 07:54 PM برو به آخرین پست

  2. filish موضوع مهم مهم : ورزش و سلامت جسم

    ارسال شده توسط O M I D, 03-14-2011 07:01 PM
    و, ورزش, جسم, سلامت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 789
    O M I D
    03-14-2011, 07:01 PM برو به آخرین پست

  3. filish موضوع مهم مهم : شایع‌ترین آسیب‌های عضلانی در ورزش

    ارسال شده توسط مژگان, 01-03-2010 06:14 PM
    ورزش, آسیب‌های, شایع‌ترین
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 719
    مژگان
    01-03-2010, 06:14 PM برو به آخرین پست

  1. New4 من پاهایی خوش اندام می خواهم چه کار باید بکنم

    ارسال شده توسط مژگان, 04-12-2010 09:22 PM
    من, می, چه, کار, باید
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 494
    مژگان
    04-12-2010, 09:22 PM برو به آخرین پست

  2. New4 حركاتی برای رفع درد قوس‌كف پا

    ارسال شده توسط مژگان, 04-11-2010 10:09 PM
    قوس‌كف, برای, حركاتی, درد, رفع
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 636
    مژگان
    04-11-2010, 10:09 PM برو به آخرین پست

  3. filish حركاتی برای درمان تاندون شست

    ارسال شده توسط مژگان, 04-07-2010 09:43 PM
    برای, تاندون, حركاتی, درمان, شست
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 512
    elili
    04-07-2010, 09:52 PM برو به آخرین پست

  4. filish 6 ورزش ضدآرتروز

    ارسال شده توسط مژگان, 04-07-2010 09:42 PM
    ورزش, ضدآرتروز
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 526
    مژگان
    04-07-2010, 09:42 PM برو به آخرین پست

  5. filish 6 ورزش برای انعطاف‌‌پذیری

    ارسال شده توسط مژگان, 04-07-2010 09:41 PM
    ورزش, انعطاف‌‌پذیری, برای
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 549
    مژگان
    04-07-2010, 09:41 PM برو به آخرین پست

  6. filish آنچه در مورد قلب در هنگام ورزش باید بدانید

    ارسال شده توسط مژگان, 04-06-2010 07:15 PM
    قلب, مورد, هنگام, ورزش, آنچه, باید, بدانید, در
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 448
    مژگان
    04-06-2010, 07:15 PM برو به آخرین پست

  7. filish ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس

    ارسال شده توسط مژگان, 03-02-2010 01:59 PM
    موثر, مبتلایان, ورزشی, اس, برای
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 482
    مژگان
    03-02-2010, 01:59 PM برو به آخرین پست

  8. filish موادغذایی مخصوص شش تکه کردن عضلات شکم

    ارسال شده توسط مژگان, 02-27-2010 06:33 PM
    موادغذایی, مخصوص, تکه, شکم, شش
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 707
    مژگان
    02-27-2010, 06:33 PM برو به آخرین پست

  9. filish رژیم غذایی بدنسازی و پرورش اندام برای حجیم سازی عضلات

    ارسال شده توسط مژگان, 01-30-2010 12:49 PM
    پرورش, بدنسازی, برای, حجیم, سازی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 683
    مژگان
    01-30-2010, 12:49 PM برو به آخرین پست

  10. filish غذاهای عضله آور برای مردان(2)

    ارسال شده توسط مژگان, 01-30-2010 12:48 PM
    مردان2, آور, برای
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 467
    مژگان
    01-30-2010, 12:48 PM برو به آخرین پست

  11. filish رژیم غذایی بدنسازی برای حجیم سازی عضلات (1)

    ارسال شده توسط مژگان, 01-30-2010 12:46 PM
    بدنسازی, برای, حجیم, سازی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 783
    مژگان
    01-30-2010, 12:46 PM برو به آخرین پست

  12. filish هنگام ورزش کردن چه کفشی بپوشیم؟

    ارسال شده توسط مژگان, 01-19-2010 01:39 PM
    چه, هنگام, ورزش, کفشی, بپوشیم؟
    • پاسخ ها: 2
    • نمایش ها: 585
    مژگان
    01-21-2010, 04:41 PM برو به آخرین پست

  13. filish راز سلامتی در کف پا

    ارسال شده توسط مژگان, 01-19-2010 02:03 PM
    کف, سلامتی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 546
    مژگان
    01-19-2010, 02:03 PM برو به آخرین پست

  14. filish خوراکی های انرژی زا قبل از ورزش

    ارسال شده توسط مژگان, 12-22-2009 10:06 PM
    قبل, های, ورزش, انرژی, زا
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,601
    مژگان
    12-22-2009, 10:06 PM برو به آخرین پست

  15. filish اعتقادات غلط در مورد ورزش

    ارسال شده توسط مژگان, 12-18-2009 08:46 PM
    مورد, ورزش, اعتقادات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 867
    مژگان
    12-18-2009, 08:46 PM برو به آخرین پست

  16. filish در کوه چه بخوریم؟

    ارسال شده توسط meme1, 10-16-2009 10:49 PM
    چه, بخوریم, بخوریم؟, در
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 843
    meme1
    10-16-2009, 10:49 PM برو به آخرین پست

  17. filish كوهنوردي

    ارسال شده توسط memol, 09-02-2009 05:51 PM
    كوهنوردي
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 543
    bssm323
    09-04-2009, 09:34 AM برو به آخرین پست

  18. filish روش صحیح دراز نشست

    ارسال شده توسط sunyboy, 11-28-2008 01:35 AM
    نشست, دراز, روش, صحیح
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,286
    sunyboy
    11-28-2008, 01:35 AM برو به آخرین پست
صفحه 14 از 14 اولیناولین ... 4121314

تنظیمات نمایش موضوع

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

مرتب سازی

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

آیکون راهنما

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده دارای ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوعات دارای ارسال شما
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

قوانین انجمن

باشگاه دانشجویان دانشگاه پیام نوردر سال 87 با هدف بهبود سطح دانش و کمک به دانشجویان پیام نور تاسیس گردید. این سایت وابسته به هیچ نهادی نمی باشد!و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران هستیم همچنین سایت دانشجویان دانشگاه پیام نور مفتخر است که بزرگترین جامعه مجازی دانشجویان پیام نور در سطح اینترنت را به ارمقان اورده است!





Copyright © 2008 - 2024 PNU-CLUB Team.
Template design by Alishdev All Rights Reserved