sunyboy
03-26-2015, 06:50 PM
به گزارش خبرگزاری مهر، حمید درخشان سرمربی سرخپوشان که روز گذشته در تمرین تیم حضور نداشت، امروز در محل تمرین حاضر شد و پس از تبریک سال نو دقایقی با بازیکنان و اعضای تیم به صحبت پرداخت و آرزو کرد با تلاش همه اعضای تیم، در سال جدید نتایج و بازی‌های خوبی رقم بخورد.
تمرین نوبت صبح پنجشنبه قرمزپوشان از ساعت 11 و با گرم کردن بازیکنان در زمین چمن آغاز شد. سپس بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند و کار با وزنه را به مدت یک ساعت انجام دادند.
مهدی دغاغله و رضا خالقی‌فر که روز گذشته در تمرین سرخپوشان حضور نداشتند، امروز در تمرینات گروهی شرکت کردند. سوشا مکانی و فرناندو گابریل با هماهنگی کادر فنی در تمرین نوبت صبح حضور نیافتند.
بازیکنان بعد از انجام تمرینات بدنسازی در سالن، به زمین بازگشتند و به تمرینات هوازی، دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و برنامه جلسه تمرینی صبح را به پایان رساندند.
گفتنی است؛ تمرین نوبت بعدازظهر پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 16:30 در ورزشگاه درفشی‌فر انجام خواهد شد.
http://pnu-club.com/imported/2015/02/30.gif
تمرین نوبت صبح پنجشنبه قرمزپوشان از ساعت 11 و با گرم کردن بازیکنان در زمین چمن آغاز شد. سپس بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند و کار با وزنه را به مدت یک ساعت انجام دادند.
مهدی دغاغله و رضا خالقی‌فر که روز گذشته در تمرین سرخپوشان حضور نداشتند، امروز در تمرینات گروهی شرکت کردند. سوشا مکانی و فرناندو گابریل با هماهنگی کادر فنی در تمرین نوبت صبح حضور نیافتند.
بازیکنان بعد از انجام تمرینات بدنسازی در سالن، به زمین بازگشتند و به تمرینات هوازی، دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و برنامه جلسه تمرینی صبح را به پایان رساندند.
گفتنی است؛ تمرین نوبت بعدازظهر پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 16:30 در ورزشگاه درفشی‌فر انجام خواهد شد.
http://pnu-club.com/imported/2015/02/30.gif