ضررهای پوشیدن کفش پاشنه بلند

[یکی مثل خودت]

http://up.pnu-club.com/images/t4odxu5sp7k1gazz3ky.jpg (http://www.pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.pnu-club.com%2F)

ضررهای پوشیدن کفش پاشنه بلند

یه مطلبی جایی خوندم که خیلی مفید بود در مورد کفشهای پاشنه بلند و ضررهاش واقعا من نمیدونم چرا بعضی ار ما ها اینقدر به خودمون ضرر میزنیم بخاطر اینکه قدمون بلندتر بشه یا اینکه بیشتر خودنمایی کنیم یا به هر دلیلی کفش پاشنه بلند میپوشیم(راستی آرام جان سوالی که ازم پرسیدی واقعا نمیدونم ولی فکر کنم به احتمال زیاد داره)


پوشیدن طولانی مدت از کفش پاشنه بلند می تواند آسیب دائمی مانند - کوتاه شدن تاندون آشیل

۲- کشیدگی عضلات قدام ساق

۳- کاهش سطح اتکای پا

۴- جابه‌جائی مرکز ثقل

۵- پخش نامتقارن وزن

۶- درد

۷- تغییر در قوس عرضی

۸- افزایش گودی کمر

۹- افزایش قوز پشتی

۱۰- چنگالی شدن انگشتان

۱۱- تغییر در طول لیگامان‌ها

۱۲- خستگی

۱۳- تحلیل عضلانی

۱۴- افزایش ارتفاع قوس طولی داخلی

۱۵- ایجاد پینه در قسمت جلوی پا

۱۶- کمر درد

۱۷- راه‌رفتن غیرطبیعی

۱۸- سائیدگی کفش

۱۹- عوارض پوستی

۲۰- کشیدگی و قوس انگشتان

۲۱ بورسیت

۲۲- شست کج .....اگر شما عاشق سلامت خود هستید محتاط باشید.






دنیای این روزای من (http://roozhayemaan.blogfa.com/)

[یکی مثل خودت]

http://up.pnu-club.com/images/t4odxu5sp7k1gazz3ky.jpg (http://www.pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.pnu-club.com%2F)

[fatemeh_71]

خوب استاد ما که قدمون بلنده نیازی به پاشنه بلند نداریم ..
ولی شما ......خوب نپوشید کفش پاشنه بلند دیگه ضرر داره خوب .
جدی: من با کتونی سکندری می خورم چه برسه با پاشنه بلند.فک کنم اون موقع چهارکندری بخورم.

[شب بارانی]

http://up.pnu-club.com/images/t4odxu5sp7k1gazz3ky.jpg (http://www.pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.pnu-club.com%2F)

ضررهای پوشیدن کفش پاشنه بلند

یه مطلبی جایی خوندم که خیلی مفید بود در مورد کفشهای پاشنه بلند و ضررهاش واقعا من نمیدونم چرا بعضی ار ما ها اینقدر به خودمون ضرر میزنیم بخاطر اینکه قدمون بلندتر بشه یا اینکه بیشتر خودنمایی کنیم یا به هر دلیلی کفش پاشنه بلند میپوشیم(راستی آرام جان سوالی که ازم پرسیدی واقعا نمیدونم ولی فکر کنم به احتمال زیاد داره)


پوشیدن طولانی مدت از کفش پاشنه بلند می تواند آسیب دائمی مانند - کوتاه شدن تاندون آشیل

۲- کشیدگی عضلات قدام ساق

۳- کاهش سطح اتکای پا

۴- جابه‌جائی مرکز ثقل

۵- پخش نامتقارن وزن

۶- درد

۷- تغییر در قوس عرضی

۸- افزایش گودی کمر

۹- افزایش قوز پشتی

۱۰- چنگالی شدن انگشتان

۱۱- تغییر در طول لیگامان‌ها

۱۲- خستگی

۱۳- تحلیل عضلانی

۱۴- افزایش ارتفاع قوس طولی داخلی

۱۵- ایجاد پینه در قسمت جلوی پا

۱۶- کمر درد

۱۷- راه‌رفتن غیرطبیعی

۱۸- سائیدگی کفش

۱۹- عوارض پوستی

۲۰- کشیدگی و قوس انگشتان

۲۱ بورسیت

۲۲- شست کج .....اگر شما عاشق سلامت خود هستید محتاط باشید.






دنیای این روزای من (http://www.pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Froozhayemaan.blogf a.com%2F)

تمام سعیتو میکنی ما خانوما زیباتر به نظر نیایم:39::39:

[یکی مثل خودت]

تمام سعیتو میکنی ما خانوما زیباتر به نظر نیایم:39::39:

:169: چی میگه...؟؟؟:42::39::39::39:
به هر حال خانمها بدونن اگه کفش پاشنه بلند بپوشن حداقل اتفاقی که براشون میفته کمردرد های مزمن در دوران کهنسالی هستش
حق انتخاب با شماست...

[saharnaz_71]

خوب استاد ما که قدمون بلنده نیازی به پاشنه بلند نداریم ..
ولی شما ......خوب نپوشید کفش پاشنه بلند دیگه ضرر داره خوب .
جدی: من با کتونی سکندری می خورم چه برسه با پاشنه بلند.فک کنم اون موقع چهارکندری بخورم.

فدات بشم من:55:

راست میگی بخدا با کتونیش نمیتونیم راه بریم چه برسه به پاشنه بلند

[saharnaz_71]

تمام سعیتو میکنی ما خانوما زیباتر به نظر نیایم:39::39:


:45:

[شب بارانی]

:169: چی میگه...؟؟؟:42::39::39::39:
به هر حال خانمها بدونن اگه کفش پاشنه بلند بپوشن حداقل اتفاقی که براشون میفته کمردرد های مزمن در دوران کهنسالی هستش
حق انتخاب با شماست...

خانوما و کهنسالی؟؟:240:

[Arezou***]

پاشنه بلند نپوشیم پس قدمونو چیکار کنیم اخه:164: