ورود

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده می باشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمی کنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : مغزهای گیاهی برای سلامت پوست و مو مفید هستند



مژگان
04-03-2011, 08:52 PM
!


http://pnu-club.com/imported/mising.jpg


یك متخصص پوست و مو گفت: مغزهای گیاهی سرشار از سلنیوم و امگا3 است كه برای درخشندگی مو و سلامت پوست بسیار مفید است.

مجتبی امیری افزود: مغزهای گیاهی برای درخشندگی مو و سلامت پوست مفید است.

وی گفت: مغزها سرشار از سلنیوم و امگا3 هستند كه حالت مو را بهبود می‌بخشد و از ریزش مو پیشگیری می‌كند.

این متخصص پوست و مو افزود:‌ مغزهای گیاهی سرشار از «روی» هستند و كمبود روی در رژیم غذایی می‌تواند موجب ریزش مو شود.

امیری گفت:‌ گوشت‌ها منبع غنی از پروتئین هستند كه می‌تواند سلامت مو را تضمین كند و همچنین سرشار از آهن هستند كه كمبود آهن می‌تواند ریزش مو را به همراه داشته باشد.

وی افزود: غلات سرشار از ویتامین‌های گروه B، آهن و روی هستند و می‌توانند برای كیفیت و رشد مو مفید باشند.

این متخصص پوست و مو گفت: سبزی‌ها از جمله هویج سرشار از ویتامین A هستند كه برای سلامت پوست سر و كیفیت مو مفید است.