مصرف لیموترش موجب استحكام لثه ها می شود

[آبجی]

مصرف لیموترش موجب متعادل نگه داشتن وزن بدن می شود و به دلیل ساخته شدن كلاژن به استحكام لثه ها كمك می كند.
دكتر سید ضیاء الدین مظهری افزود: لیموترش از خانواده مركبات و سرشار از ویتامین ث است كه مصرف آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
وی اظهار داشت : مصرف این میوه برای همه افراد در حد تعادل توصیه می شود و افرادی كه مبتلا به بیماری های معده از جمله رفلاكس معده هستند باید با احتیاط مصرف كنند.
این متخصص تغذیه یادآور شد : از خواص لیموترش می توان به متعادل نگه داشتن وزن بدن، رفع خشكی بزاق و دهان و پیشگیری از ایجاد لكه های پوستی ناشی از آسیب مویرگ ها در استحكام لثه ها اشاره كرد.
مظهری خاطر نشان كرد: مصرف لیموترش همراه با غذا موجب افزایش جذب آهن در بدن می شود.



منبع : خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران ( ایرنا)