مژگان
04-12-2010, 09:11 PM
http://pnu-club.com/imported/mising.jpg
اگر می خواهید اشتهایتان زیاد شود،توصیه می کنیم از این خوراکی نوش جان کنید .
یك متخصص تغذیه گفت: «انجیر» سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است و برای كمخونی و درمانی بیاشتهایی مفید است.
مرتضی صفوی افزود: «انجیر» میوهای مقوی و شیرین است كه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، كلسیم، فسفر و ویتامینهای C ،B، A است.
وی گفت: «انجیر» منبع غنی از فیبرغذایی غیرمحلول لیگنین است كه نقش عمدهای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. انجیر دارای طبیعت گرم است، تعرق بدن را زیاد میكند، ادرار آور است، حرارت بدن را كاهش میدهد، چاق كننده است و برای كسانی كه میخواهند وزن اضافه كنند، بسیار مفید است.
صفوی اضافه كرد: «انجیر» سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است، برای كمخون و بیاشتها مفید است و به علت داشتن پتاسیم در دفع اوره و چربی خون بسیار مؤثر است. شربت «انجیر» نیز تسكین دهنده دردهای گلو و سرفه است.
اگر می خواهید اشتهایتان زیاد شود،توصیه می کنیم از این خوراکی نوش جان کنید .
یك متخصص تغذیه گفت: «انجیر» سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است و برای كمخونی و درمانی بیاشتهایی مفید است.
مرتضی صفوی افزود: «انجیر» میوهای مقوی و شیرین است كه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، كلسیم، فسفر و ویتامینهای C ،B، A است.
وی گفت: «انجیر» منبع غنی از فیبرغذایی غیرمحلول لیگنین است كه نقش عمدهای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. انجیر دارای طبیعت گرم است، تعرق بدن را زیاد میكند، ادرار آور است، حرارت بدن را كاهش میدهد، چاق كننده است و برای كسانی كه میخواهند وزن اضافه كنند، بسیار مفید است.
صفوی اضافه كرد: «انجیر» سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است، برای كمخون و بیاشتها مفید است و به علت داشتن پتاسیم در دفع اوره و چربی خون بسیار مؤثر است. شربت «انجیر» نیز تسكین دهنده دردهای گلو و سرفه است.