10 توصیه مهم و حیاتی برای داشتن سالی پربار !

[TAHA]

http://pnu-club.com/imported/2010/04/758.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)


از مواضع پر دردسر دوری کنید

[TAHA]

[http://pnu-club.com/imported/2010/04/759.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)

کمی بلندتر پرواز کنید

[TAHA]

http://pnu-club.com/imported/2010/04/760.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)

روی کاری که انجام می دهید تمرکز کنید

[TAHA]

http://pnu-club.com/imported/2010/04/761.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)

حرکات ورزشی برای حفظ تناسب اندام فراموش نشود

[TAHA]

http://pnu-club.com/imported/2010/04/762.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)[

کار گروهی و جمعی را تمرین کنید

[TAHA]

http://pnu-club.com/imported/2010/04/763.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)

پشت همدیگر را داشته باشید

[TAHA]

http://pnu-club.com/imported/2010/04/764.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)

برای روزهای بارانی خود را آماده کنید

[TAHA]

http://pnu-club.com/imported/2010/04/765.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)

استراحت و کسب آرامش را در برنامه های خود قرار دهید

[TAHA]

http://pnu-club.com/imported/2010/04/766.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)

بدانید هر چهره ای با لبخند زیباتر است

[TAHA]

http://pnu-club.com/imported/2010/04/767.jpg (http://pnu-club.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fygm.ir%2F)

هیچ کاری غیرممکن نیست