چگونه مشکل پوست خشکم را برطرف کنم؟

[مژگان]

عوامل مختلفی بر روی خشکی پوست تأثیر می گذارند، از جمله جنس، موقعیت جغرافیایی، فصول سال، رطوبت نسبی هوای محل زندگی و محل کار و تعداد دفعات استفاده از صابون و مواد پاک کننده و ... نته کلیدی در مراقبت از پوست خشک، مرطوب نگاه داشتن آن است. حفظ رطوبت پوست باعث می شود که پوست، نرم تر، صاف تر و راحت تر احساس شود. صورت خود را بیش از یک بار در روز با آب و صابون نشویید و این کار را موقع خواب یعنی زمانی که می خواهید موادی را که طی روز روی صورت مالیده اید پاک نمایید، انجام دهید.
صبح ها تنها صورت خود را با آب گرم بشویید و همیشه از آب گرم استفاده کنید. اگر صورتتان تحمل پاک کردن روزانه با آب و صابون را ندارد، به طور متناوب بعضی روزها از لوسیون ها یا کرم های پاک کننده استفاده کنید. از مصرف تقویت کننده ها و طراوت زاهای حاوی الکل که چربی پوست را از بین می برند، خودداری کنید. پس از پاک کردن صورتتان، برای این که دفع رطوبت پوستتان را کاهش دهید از یک مرطوب کننده استفاده کنید. بهتر است طی روز از یک لوسیون ملایم روغن در آب و در شب از یک کرم قوی تر آب در مایع استفاده کنید. این ترکیبات در واقع چندان به رطوبت پوست نمی افزاید بلکه تغییر رطوبت پوست را به تاخیر می اندازند و در این مدت به پوست اجازه می دهند که خود را مرطوب نگاه دارد. این فرآورده ها همچنین به پوست احساس نرم تر، صاف تر و راحت تری می دهند. اگر در نواحی زندگی می کنید که زمستان سرد و خشک دارند، سعی کنید محیط خود را مرطوب نگاه دارید. هنگامی که در آب و هوای سرد و پر باد زمستان از منزل بیرون می روید، حتماً به وسیله یک کرم مرطوب کننده صورتتان را محافظت کنید. اگر با رعایت تمام نکات فوق مشکل خشکی پوستتان برطرف نشد، حتماً با متخصص پوست مشورت نمایید.