مژگان
09-29-2009, 02:24 PM
http://pnu-club.com/imported/mising.jpg
همه انسان‌ها احساس حالتی همچون سوزن سوزن شدن بدن را تجربه كرده‌اند.این پدیده عمدتا در ماهیچه‌های پا روی می‌دهد با این حال سایر قسمت‌های دیگر بدن نیز بی‌نصیب نمی‌مانند.اما علت اصلی این پدیده چه چیزی است؟
تحقیقات محققان نشان می‌دهد كه منقبض شدن بیش از حد عضلات بدن می‌تواند از مهم‌ترین علل چنین عارضه موقتی باشد.
در عین حال بررسی‌های علمی پزشكی نشان می‌دهند كه عوامل دیگری همچون تحرك شدید و آنی نیز در ایجاد چنین حالتی موثر است.حتما تاكنون بارها پیش آمده است كه در حین دویدن بسیار سریع و در حالی كه هیچ گونه آمادگی از قبل ندارید،احساس می‌كنید سوزن‌های زیادی در عضلات مختلف بدن ازجمله پاها وارد می‌شوند.علل چنین پدیده‌ای منتشر شدن برخی تركیبات شیمیایی در بدن است.اسید لاكتیك ازجمله این تركیبات است.این پدیده عمدتا با گرفتگی‌های موقتی در عضلات این قسمت از بدن است.
چنین عرضه‌ای در بدن ورزشكارانی كه ورزش‌های استقامتی انجام می‌دهند بسیار شایع‌تر است ازجمله دوندگان دوهای استقامت و شناگران.
البته فاكتور مهم دیگری نیز در این میان تاثیرگذار است كه نباید از آن چشم پوشی كرد.سطوح پایین الكترولیت‌ها در بدن كه سیگنال‌های مختلف كنترل‌كننده ماهیچه‌ها را حمل می‌كنند ازجمله عوامل دیگر بروز این پدیده است.
همچنین كاهش سطح كلسیم و پتاسیم در بدن نیز از دیگر عوامل بروز این پدیده عنوان شده است. محققان توصیه می‌كنند .
برای جلوگیری از بروز این پدیده پس از خوردن وعده‌های غذایی، به سرعت انجام حركات شدید ورزشی آغاز نشود.
جام جم انلاین
همه انسان‌ها احساس حالتی همچون سوزن سوزن شدن بدن را تجربه كرده‌اند.این پدیده عمدتا در ماهیچه‌های پا روی می‌دهد با این حال سایر قسمت‌های دیگر بدن نیز بی‌نصیب نمی‌مانند.اما علت اصلی این پدیده چه چیزی است؟
تحقیقات محققان نشان می‌دهد كه منقبض شدن بیش از حد عضلات بدن می‌تواند از مهم‌ترین علل چنین عارضه موقتی باشد.
در عین حال بررسی‌های علمی پزشكی نشان می‌دهند كه عوامل دیگری همچون تحرك شدید و آنی نیز در ایجاد چنین حالتی موثر است.حتما تاكنون بارها پیش آمده است كه در حین دویدن بسیار سریع و در حالی كه هیچ گونه آمادگی از قبل ندارید،احساس می‌كنید سوزن‌های زیادی در عضلات مختلف بدن ازجمله پاها وارد می‌شوند.علل چنین پدیده‌ای منتشر شدن برخی تركیبات شیمیایی در بدن است.اسید لاكتیك ازجمله این تركیبات است.این پدیده عمدتا با گرفتگی‌های موقتی در عضلات این قسمت از بدن است.
چنین عرضه‌ای در بدن ورزشكارانی كه ورزش‌های استقامتی انجام می‌دهند بسیار شایع‌تر است ازجمله دوندگان دوهای استقامت و شناگران.
البته فاكتور مهم دیگری نیز در این میان تاثیرگذار است كه نباید از آن چشم پوشی كرد.سطوح پایین الكترولیت‌ها در بدن كه سیگنال‌های مختلف كنترل‌كننده ماهیچه‌ها را حمل می‌كنند ازجمله عوامل دیگر بروز این پدیده است.
همچنین كاهش سطح كلسیم و پتاسیم در بدن نیز از دیگر عوامل بروز این پدیده عنوان شده است. محققان توصیه می‌كنند .
برای جلوگیری از بروز این پدیده پس از خوردن وعده‌های غذایی، به سرعت انجام حركات شدید ورزشی آغاز نشود.
جام جم انلاین