sunyboy
04-29-2015, 11:50 PM
به گزارش خبرنگار مهر، پرسپولیس که خود را برای دیدار روز جمعه مقابل پیکان در هفته بیست و هشتم لیگ آماده می کند، تمرین امروز خود را برای این دیدار در شرایطی پیگیری کرد که برانکو ایوانکویچ تذکرات ویژه ای را به بازیکنان ارائه می‌کرد.
* این تمرین ساعت ۱۶ و ۵۰ دقیقه آغاز شد و بازیکنان با انجام حرکات کششی به گرم کردن بدن‌هایشان پرداختند سپس سرخپوشان به دویدن های استقامتی و سرعتی پرداختند.
* حدود ۴۰ هوادار از نزدیک این تمرین را مشاهده کردند.
* محسن بنگر، تادئو و مهدی جعفرپور که تمرین ویژه بدنسازی را صبح امروز انجام داده بودند در این تمرین حاضر شدند. بنگر ابتدا در کلینیک مجموعه کارهای مربوط به درمانش را دنبال می کرد و سپس از روی نیمکت به تماشای تمرین پرداخت.
* پاسکارهای کوتاه و بلند دیگر برنامهای بود که کادر فنی برای این جلسه تمرینی در نظر گرفته بود.
* دروازه بانها تمرنیات اختصاصی را زیر نظر ایگور پانادیچ پیگیری کردند.
* سرخپوشان سپس به پاسکاری‌های کوتاه و شوتزنی از راه دور پرداختند که در جریان این تمرین سوشا مکانی به دروازهبان سوم پرسپولیس تذکرات فنی ارائه می‌داد.
*بازیکنان سپس در دو گروه به فوتبال درون تیمی پرداختند که ابتدا دروازه بانها در این تمرین حضور نداشتند و مدافع آخر وظیفه حفاظت دروازه را داشت و پس از چند دقیقه گلرها به بازی فوتبال ملحق شدند.
* مربی دروازه‌بان‌های پرسپولیس در جریان تمرینات اختصاصی، نحوه یارگیری و گرفتن صحیح توپ را به بازیکنان آموزش می داد.
* در جریان فوتبال، برانکو تذکرات فنی را به مهاجمان تیم بابت ضعف در چارچوب شناسی ارائه داد.
* ایگور پانادیچ در قسمتی از تمرین به مدافعان، هافبکها و مهاجمان تیم نحوه صحیح راه رفتن هنگام بازی و پوشش به بازیکنان را آموزش می‌داد.
* بازیکنان سپس دوباره در دو گروه مشغول فوتبال شدند که امید عالیشاه در جریان فوتبال در برخوردی که با مهدی ظفر پور داشت دچار مصدومیت جزئی شد و پس از دقایقی به بازی بازگشت.
* مربی بدنساز پرسپولیس در جریان فوتبال سرخپوشان به تمرینات اختصاصی و دویدن های سرعتی دور زمین پرداخت.
* این تمرین ساعت ۱۸ و ۳۵ دقیقه خاتمه یافت.
http://pnu-club.com/imported/2015/02/30.gif
* این تمرین ساعت ۱۶ و ۵۰ دقیقه آغاز شد و بازیکنان با انجام حرکات کششی به گرم کردن بدن‌هایشان پرداختند سپس سرخپوشان به دویدن های استقامتی و سرعتی پرداختند.
* حدود ۴۰ هوادار از نزدیک این تمرین را مشاهده کردند.
* محسن بنگر، تادئو و مهدی جعفرپور که تمرین ویژه بدنسازی را صبح امروز انجام داده بودند در این تمرین حاضر شدند. بنگر ابتدا در کلینیک مجموعه کارهای مربوط به درمانش را دنبال می کرد و سپس از روی نیمکت به تماشای تمرین پرداخت.
* پاسکارهای کوتاه و بلند دیگر برنامهای بود که کادر فنی برای این جلسه تمرینی در نظر گرفته بود.
* دروازه بانها تمرنیات اختصاصی را زیر نظر ایگور پانادیچ پیگیری کردند.
* سرخپوشان سپس به پاسکاری‌های کوتاه و شوتزنی از راه دور پرداختند که در جریان این تمرین سوشا مکانی به دروازهبان سوم پرسپولیس تذکرات فنی ارائه می‌داد.
*بازیکنان سپس در دو گروه به فوتبال درون تیمی پرداختند که ابتدا دروازه بانها در این تمرین حضور نداشتند و مدافع آخر وظیفه حفاظت دروازه را داشت و پس از چند دقیقه گلرها به بازی فوتبال ملحق شدند.
* مربی دروازه‌بان‌های پرسپولیس در جریان تمرینات اختصاصی، نحوه یارگیری و گرفتن صحیح توپ را به بازیکنان آموزش می داد.
* در جریان فوتبال، برانکو تذکرات فنی را به مهاجمان تیم بابت ضعف در چارچوب شناسی ارائه داد.
* ایگور پانادیچ در قسمتی از تمرین به مدافعان، هافبکها و مهاجمان تیم نحوه صحیح راه رفتن هنگام بازی و پوشش به بازیکنان را آموزش می‌داد.
* بازیکنان سپس دوباره در دو گروه مشغول فوتبال شدند که امید عالیشاه در جریان فوتبال در برخوردی که با مهدی ظفر پور داشت دچار مصدومیت جزئی شد و پس از دقایقی به بازی بازگشت.
* مربی بدنساز پرسپولیس در جریان فوتبال سرخپوشان به تمرینات اختصاصی و دویدن های سرعتی دور زمین پرداخت.
* این تمرین ساعت ۱۸ و ۳۵ دقیقه خاتمه یافت.
http://pnu-club.com/imported/2015/02/30.gif