دانستنی های مفید در روانشناسی

[Borna66]

درود و سلام بر همراهان و دوستاران بخش روانشناسي

دوستان عزيز در اين تاپيك تازه ترين تحول ها در دنياي روانپزشكي و سلامت روان هم از نظر موارد بهداشتي هم جديدترين اكتشافات روان درماني و ... دنبال خواهد شد.

سپاسگزار شما .طه

[Borna66]

افسردگي عامل بروز ديابت


محققان آمريكايي شواهدي براي ارتباط بين افسردگي و ديابت بزرگسالان يافتند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان: تحقيقات طولاني مدت صورت گرفته در آمريكا بر روي مردان و زنان بالاي 65 سال نشان داد افسردگي مي تواند باعث بروز بيماري ديابت در افراد شود.
بنابراين گزارش، توضيح محققان در اين رابطه آن است كه در بدن افراد افسرده ميزان زيادي هورمون استرس به نام كورتيزول وجود دارد كه مي‌تواند ميزان انسولين را كاهش دهد.
يادآور مي‌شود: بيماري ديابت از طريق كمبود هورمون انسولين در بدن ايجاد مي‌شود.

[Borna66]

ابتکار جراح ایرانی در استفاده از الکترودهای مغزی برای درمان افسردگی.

دکتر علی رضایی از جراحان اعصاب برجسته آمریکا گفت: در نظر داریم با استفاده از الکترودهای مغزی به درمان افسردگی و صرع بپردازیم.

تحریک الکتریکی بخش های خاصی از مغز با استفاده از الکترودهای کاشته شده در مغز می تواند کمک قابل توجهی به بیماران افسرده کند.
این یافته ها که در دو مطالعه اخیر صورت گرفته منتشر شده اند نشان می دهند که تحریک عمیق مغزی که تا کنون به آن به عنوان شیوه ای کاربردی در جراحی ها و درمان پارکینسون نگاه می شده است، می تواند گزینه ای برای درمان افسردگی در افسرده ها باشند.
دکتر علی رضایی از جراحان اعصاب برجسته آمریکا در کلیولند اوهایو گفت: این تکنیک جدید درمان امیدوار کننده ای محسوب می شود و می توان برای درمان افسردگی رام نشدنی پزشکی روی آن حساب کرد.
دکتر رضایی که در یکی از دو مطالعه اخیر حضور داشته نسبت به این تکنیک جدید و تاثیرگذاری آن امیدوار است.
بر اساس گزارش تکنولوژی ریویو، با این حال پزشکان و جراحانی که در این مطالعات حضور داشته اند، هشدار می دهند که هنوز باید بررسی های کلینیکی بیشتری با هدف شناخت اثرات کوتاه مدت و بلند مدت این تکنیک جدید صورت گیرد.
در حال حاضر تحریک مغزی به شیوه درمانی همه گیری برای مقابله با پارکینسون و سایر اختلالات حرکتی تبدیل شده است.
پس از موفقیت دانشمندان در استفاده از این تکنیک در مقابله با پارکینسون بوده که اکنون ایده درمان افسردگی و صرع با استفاده از این روش به فکر آنها خطور کرده است.
در مطالعه ای دیگر محققان در دانشگاه بن آلمان بخشی از مغز را که معمولا بخش لذت مغز نامیده می شود مورد هدف قرار دادند.
این منطقه که بخش مرکزی از سیستم پاداش دهی مغز است، به نکات لذت آوری نظیر غذا خوردن پاسخ می دهد.
توماس شالفر محقق اصلی این مطالعه گفت: یکی از عوامل شکل گیری افسردگی عدم کارکرد مغز در این بخش ( بخش لذت مغز ) است و برای درمان این اختلال می توان روی این بخش کار کرد.

[Borna66]

در زمان شادي ميزان ضريب هوشي بالا مي رود
تحقيقات نشان مي دهد زماني که افراد سر حال و شادند ميزان ضريب هوشي آنها در حد بالاتري از زمان معمولي قرار دارد.

به نقل از نشريه سلامت در فرانسه افرادي که شادند رابطه بهتري با ديگران دارند .
بنابراين گزارش: پژوهشگران در اين رابطه مطالعاتي را انجام داده و اعلام کردند افرادي که شادترند ديد دقيق تري به جزييات اطراف خود دارند.

[Borna66]

خنديدن مسري است:
برخي از دانشمندان معتقدند اجداد انسانها قبل از كسب توانايي حرف زدن بصورت دسته جمعي مي‌خنديدند و در واقع خنديدن قدمتي بيش از زبان باز كردن دارد.

به نقل از پايگاه خبري آبزرور: خنده اصوات مثبت و جيغ زدن جزو اصوات منفي قلمداد مي‌شوند.
بنابراين گزارش واكنش به اصوات مثبت با اين فرض كه اين صداها مسري‌تر از صداهاي منفي هستند بيشتر است. اين روند دليل لبخند بي‌اختيار ما را زماني كه شاهد خنده ديگران هستيم، توضيح مي‌دهد.
مردم زمانيكه صداي خنده را مي‌شنوند تمايل بيشتري به لبخند زدن دارند، در حاليكه در هنگام شنيدن اصوات منفي اين حالت را ندارند.

[Borna66]

آرام كردن گريه نوزادان با موسيقي
موسيقي بر اساس ريتم و ملودي باعث آرامش نوزادان تازه به دنيا آمده مي شود و گريه آنها را كاهش مي‌دهد.

به نقل از پايگاه خبري آبزرور، نتايج تحقيقات دانشمندان نشان مي‌دهد موسيقي بر اساس ريتم و ملودي باعث كاهش و يا افزايش فشار خون شده و يا اينكه درد نوزادان تازه به دنيا آمده را كاهش مي‌دهد.
بنابراين گزارش دانشمندان براي رسيدن به اين نتيجه موسيقي ملايمي ساختند و براي يكصد و ده نوزاد تازه متولد شده، صداي هر يك از مادران را به موسيقي اضافه كردند و براي نوزادان پخش كردند.
تمام نوزادان سريعا آرام شدند و آنهايي كه سابقه بيماري داشتند باعث تسكين درد و آرامش عجيبي شد.
دانشمندان معتقدند مي‌توان موسيقي را طراحي كرد كه حتي بيماري كشنده سرطان را نيز درمان كند.

[Borna66]

مادران پراسترس كودكان كم وزني به دنيا مي‌آورند.
تحقيقات نشان مي‌دهد، كودكان مادراني كه در مشاغل پراسترس و پر فشار مشغول به كار هستند به مشكلات جدي سلامتي دچار مي‌شوند.

دكتر تهراني متخصص زنان و زايمان به باشگاه خبرنگاران گفت: زنان بارداري كه بيش از 32 ساعت در هفته در يك كار پراسترس مشغول به فعاليت هستند، احتمال اينكه نوزادانشان فراوان گريه كنند، يا با وزن كمتر از حد طبيعي متولد شوند بيشتر است.
وي افزود:اين مادران خود نيز در دوران بارداري با مشكلات بيشتري مواجه مي‌شوند.
اين متخصص زنان و زايمان توصيه كرد: اگر اين زنان باردار و شاغل بخواهند نوزادان سالمي داشته باشند و خودشان به سلامت دوران بادراري را بگذارنند بايد ساعت كارشان را به 24 ساعت در هفته معادل سه روزكاري كاهش دهند.

[Borna66]

مصرف سيگار در كشور رو به افزايش است.
به گفته شركت استعمال دخانيات ايران، مصرف سيگار در كشور 55 تا 60 ميليارد نخ سيگار است.

دكتر محمد رضا مدني مدير جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: بودجه تعيين شده سال 85 مربوط به دخانيات، 250 ميليارد تومان بود و به پنج گروه مبارزه با دخانيات، گسترش شبكه بهداشت، مبارزه با سل، و بيماران ريوي، تحقيقات و پژوهش و تربيت بدني تقسيم شده بود.
وي ادامه داد: 75 درصد اين مبلغ به وزارت بهداشت و 25 درصد آن به سازمان تربيت بدني اختصاص داشت كه هنوز خيلي از اين مبالغ واريز نشده است.
دكتر مدني تاكيد كرد: بودجه دخانيات در هر سال 10 درصد افزايش پيدا مي كند و به واردات و توليدات داخلي تفكيك شده است و براي واردات داخلي 10 درصد و واردات خارجي 20 درصد افزايش بودجه داريم.
وي در مورد آمار استعمال دخانيات تاكيد كرد: آمار مصرف سيگار در كل كشور 55 تا 60 ميليارد نخ سيگار است و به گفته شركت دخانيات 12 ميليارد توليد داخلي، 12 ميليارد توليد مشترك، 24 ميليارد قانوني و 10 ميليارد توليد قاچاق است.

[Borna66]

سالانه 300هزار نوجوان تن‌فروش مبتلا به عفونت hiv مي‌شوند.
رييس مرکز مديريت بيماريهاي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي گفت: بر اساس آمارهاي جهاني، هر سال در دنيا حدود 300 هزار تن از نوجوانان تن‌فروش به عفونت hiv مبتلا مي‌شوند.

به گزارش خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران در کرمانشاه، دکتر محمد مهدي گويا در کارگاه آموزشي « نحوه ارايه خدمت و انجام پژوهش در افراد در معرض خطر hiv » افزود: از مهمترين گروههاي در معرض خطر ابتلا به عفونت hiv /ايدز، زنان و نوجوانان تن‌فروش هستند که اين افراد از يک طرف تحت فشارهاي روحي، رواني و جسمي و از طرف ديگر تحت فشار ديدگاه هاي مسؤولان حکومت ها و مردم در جوامع قرار دارند و اين باعث مي‌شود که اين افراد روز به روز شکسته‌تر و آسيب‌پذيرتر شوند.
وي افزود: بر اساس آمارهاي موجود، به طور متوسط حدود 8 تا 10 درصد زنان تن‌فروش در سراسر دنيا آلوده به عفونت hiv هستند.
دكتر گويا در ادامه تأكيد كرد: بر اساس آخرين آمارهاي جهاني، در بين نوجواناني كه تازه گرفتار تن‌فروشي شده‌اند، تا كنون 2 ميليون تن مبتلا به بيماريهاي آميزشي،450 هزار تن مبتلا به زگيل تناسلي (که خودش پيش زمينه ابتلا به سرطان دهانه رحم است) و 500 هزار تن مبتلا به هپاتيت b شده‌اند.
به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران، رييس مركز مديريت بيماري هاي وزارت بهداشت خاطرنشان كرد: بر اساس اين آمار در بين اين نوجوانان که از طريق تن‌فروشي ناخواسته باردار شده‌اند، 4752 مورد مرگ ثبت شده در اثر بارداري، 900 هزار مورد سقط خود به خودي، يک ميليون و 224 هزار مورد سقط عمدي، 367 هزار مورد عارضه ناشي از سقط و 710 مورد مرگ ناشي از سقط جنين وجود داشته است.
وي افزود: بر اساس اين آمار در بين نوجوانان تن‌فروش در جهان، يک ميليون و 640 هزار مورد خودکشي،

گويا گفت: بايد بپذيريم که اين آمار تنها 20 تا 30 درصد اعداد تخميني در سراسر دنياست و آمار واقعي بسيار زيادتر از اين اعداد و ارقام است.
وي بر لزوم توجه و بررسي آسيب‌ها و ناراحتي‌هاي ناشي از تن فروشي از جمله ايدز تاکيد کرد. 9 ميليون مورد استفاده از مواد مخدر، دو ميليون و 500 هزار مورد خشونت فيزيکي و دو ميليون و 500 هزار مورد نيز تجاوز جنسي ثبت و گزارش شده است.

[Borna66]

خواب آلودگي رانندگان يکي از علل مهم حوادث رانندگي است.
براساس مطالعات انجام شده، بيش از 20 درصد از تصادفات جاده اي ناشي از خواب آلودگي رانندگان بوده و توان مقابله رانندگان در مقابله با خواب آلودگي (توانايي بيدار ماندن) در بروز اين حوادث موثر است.

به گزارش سلامت نیوز دکتر«خسرو صادق نيت» متخصص طب کار و فلوشيپ خواب در گفت و گو با ايسنا ،اختلالات خواب را از شايع ترين اختلالات بشري برشمرد و اظهار داشت: علايم اختلال خواب غالبا به دو صورت، افزايش خواب آلودگي طي روز و بي خوابي در شب مشخص مي شود.
وي در اين رابطه گفت: خواب آلودگي با تاثير بر روي سطح هوشياري، سلامت جسمي و روحي فرد را به مخاطره مي اندازد.
دکترصادق نيت استفاده از تست mwt را روش مناسبي جهت سنجش خواب آلودگي رانندگان و توان مقابله آنان در برابر خواب آلودگي و توانايي بيدار ماندن ذکر کرده و افزود: طي تحقيقي در زمينه بررسي اين تست و ارزيابي ميزان خواب آلودگي رانندگان، تعدادي از رانندگان که از پايانه‌هاي مسافربري معرفي شده بودند از نظر ميزان خواب آلودگي با استفاده از اين تست مورد بررسي قرار گرفته و طي آن مدتي که فرد توانسته است بيدار بماند و در نهايت ميانگين تاخير در به خواب رفتن هر فرد مشخص شد.
وي در خصوص نتايج حاصل از اين تحقيق گفت: اطلاعات مربوط به 52 نفر راننده مرد که در تمامي چهار مرحله تست شرکت کردند آناليز و ملاحظه شد که در پروتکل اول معادل 8/53 درصد، ميانگين تاثير کمتر از 11 دقيقه بود (خواب آلودگي شديد) که اين ميزان در پروتکل دوم معادل 38 درصد بوده است.
وي در پايان تصريح کرد: به رانندگاني که احتمال بالاي خواب آلودگي دارند و همچنين افرادي که در تصادفات شديد مقصر شناخته مي شوند و علت فني براي آنان وجود ندارد توصيه مي شود تا به وسيله تست mwt مورد بررسي قرار گيرند.

[Borna66]

راهنمايي صحيح والدين در خصوص مسائل جنسي دوره بلوغ از انحراف نوجوانان در آينده پيشگيري مي کند

راهنمايي نوجوانان توسط والدين در خصوص هويت و مسايل جنسي دوره بلوغ ، موجب پيشگيري از انحرافات جنسي آنها در جامعه خواهد شد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایسنا، طاهره يعقوبي پرستار و پژوهشگر در خصوص بررسي هاي انجام شده در خصوص آگاهي دانش آموزان مقطع دبيرستان از بلوغ و مسايل جنسي و نقش اهميت آن گفت: بلوغ يکي از باشکوه ترين و در عين حال پيچيده ترين و مسئله ساز ترين مراحل تکامل و زندگي انسان است، مرحله اي که در آن شخص از دنياي کودکي ، ضعف و خيال خارج شده و پا به دنياي واقعيت مي گذارد. بنابراين شناخت کامل و صحيح اين مجموعه تغييرات توسط خود نوجوان، والدين و مسوولان براي برنامه ريزي و هدايت اين توانمندي و نيروها در جهت مثبت و کمال يک شرط لازم و ضروري است.
وي با اشاره به اين که مسووليت آموزش مسايل جنسي به نوجوانان از مهمترين موارد تربيتي است که بر عهده والدين و اولياي مدرسه است، افزود: در اغلب موارد والدين در آموزش جنسي به فرزندان خود به دليل فقدان آگاهي از ارايه تعاليم جنسي و ترس از شکستن حريم هاي خانوادگي و عدم آگاهي از زمان مناسب براي ارائه آموزش هاي جنسي، ناموفق هستند.
يعقوبي در ادامه با اشاره به مطالعه انجام شده بر روي دختران دبيرستان هاي منتخب شهرستان کرج در خصوص يافته‌هاي اين تحقيق گفت: براساس مطالعه انجام شده ،37 درصد از نوجوانان اطلاعات بلوغ و مسايل جنسي را از طريق والدين کسب نموده بودند و بيشترين اطلاعات در اکثريت دختران (60 درصد) در حوالي بلوغ در اختيار نوجوانان قرار مي گيرد.
به اين ترتيب دختران با رسيدن به سن بلوغ دچار بحران هويت جنسي شده و با سوالات و ابهامات متعددي روبرو هستند و وظيفه مهمي که در دوره بلوغ به عهده والدين است راهنمايي صحيح جنسي آنان است.

[Borna66]

دانشمندان به تركيب جديدي براي توليد داروي درمان زوال حافظه دست يافتند.
تركيب جديدي كه به احياي حافظه در مغز آسيب ديده موش كمك مي‌كند مي‌تواند راه را به سوي توليد داروهاي جديدي براي درمان زوال عقل و اختلال مشاعر هموار كند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، براساس مقاله منتشر شده در مجله نيچر تركيبات درمان كننده آسيب‌هاي مغزي در موش‌هاي آزمايشگاهي كه بر روي ويژگي‌هاي ژنتيكي تاثير مي‌گذارند، توانايي مغز اين جانور را براي احياي حافظه بلند مدت باز مي‌گردانند.
نتايج اين پژوهش نشان مي‌دهد كه حافظه حتي پس از تخريب سلول‌هاي مغزي قابل احيا است.
همچنين با دستيابي به اين تركيبات امكان توليد داروهايي در آينده براي درمان از دست رفتن حافظه در نتيجه ابتلا به بيماري هايي چون آلزايمر يا اختلال مشاعر وجود خواهد داشت.

[Borna66]

مصرف امگا 3 باعث بهبود خلق و خو مي شود
مصرف امگا 3 علاوه بر بهبود خلق و خو در افراد باعث کاهش بيماري هاي اختلالات افسردگي و اسکيزوفرني مي شود.

دکتر رضا حمديان متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: امگاي 3 باعث بهبود خلق و خو، رفتار و شخصيت اشخاص مي شود. افرادي که ميزان اسيدهاي چرب امگا 3 در خون آنها کم است نسبت به ديگران رفتار متغيرتر و ديدگاه منفي تري دارند.
وي گفت: در عين حال افرادي که اسيدهاي امگا 3 بيشتري در خون دارند سازگارترند.
وي يادآور شد: کاهش مقدار امگا 3 با بيماريهايي مانند اختلالات عمده افسردگي، اختلالات دو قطبي، اسکيزوفرنيا سو استفاده مواد و اختلالات کم توجهي، نسبت دارد

[Borna66]

داروي جديد بيماران صرع تحت هيچ پوشش بيمه‌يي نيست.
رييس انجمن صرع ايران با بيان اين كه 30 درصد بيماران در حال حاضر نسبت به داروهاي قديمي مقاوم هستند، گفت: اما با اين حال داروهاي جديد تحت پوشش بيمه قرار ندارند.

دكتر كوروش قره گوزلي در گفت وگو با ايسنا، افزود: با وجودي كه به طور ميانگين بيش از يك سال از ورود داروهاي جديد به فهرست داروي كشور گذشته است، اما هنوز اين داروها در فهرست داروهاي بيمه‌اي ثبت نشده‌ و اين موضوع بيماران مبتلا به صرع را براي تهيه دارو بيش از پيش با مشكل مواجه كرده است.
رييس انجمن صرع ايران با بيان اين كه يك عدد قرص بدون پوشش بيمه براي بيماران حتي تا يك هزار تومان نيز هزينه در بردارد، خاطرنشان كرد: حتي برخي از داروهاي توليد داخل كشور مانند «اسكارتين» نيز تحت پوشش بيمه قرار نگرفته كه اين موضوع بسيار تعجب برانگيز است.
وي با بيان اين كه هم اكنون حدود 700 هزار بيمار مبتلا به صرع در كشور وجود دارند گفت: از اين تعداد در حدود 550 هزار نفر با داروهاي معمولي درمان مي‌شوند و تنها در حدود 100 هزار نفر نياز به داروهاي جديد دارند.
قره گوزلي با اشاره به مشكلات بيماران مصروع در پرداخت هزينه دارو، مهمترين خواسته آنها را كاهش هزينه دارويي از سوي مسئولان امر دانست و تاكيد كرد: با وجودي كه بيماران مصروع نيز جزو بيماران مقاوم به درمان به حساب مي‌آيند، اما هنوز در زمره بيماران خاص قرار نگرفته اند و بايد همواره هزينه زيادي را براي تهيه دارو پرداخت كنند.
رييس انجمن صرع ايران همچنين با انتقاد از نبود مركز تخصصي صرع در كشور اظهار داشت: دانشگاه‌هاي علوم پزشكي سراسر كشور بايد به كمك اين انجمن آمده و مراكز تخصصي صرع فعال شود.
قره‌گوزلي در پايان خاطرنشان كرد: با راه اندازي مركز تخصصي صرع امكان انجام تحقيقات بيشتر در زمينه صرع و حتي انجام عمل جراحي بر روي بيماران مصروع فراهم مي‌شود.

[Borna66]

ميگرن‌ احتمال‌ خودکشي‌ را افزايش‌ مي‌دهد.
بررسي‌ها درباره‌ بيماري‌ ميگرن‌ و پيامدهاي‌ سو ناشي‌ از آن‌ نشان‌ مي‌دهد ابتلا به‌ اين‌ بيماري‌ با افزايش‌ اقدام‌ به‌ خودکشي‌ رابطه‌ دارد.
همشهری آنلاین
به‌ نوشته‌ پايگاه‌ اينترنتي‌ آکادمي‌ بيماري‌هاي‌ اعصاب‌‌ ميگرن‌ به‌ علت‌ سردردهاي‌ شديدي‌ که‌ ايجاد مي‌کند مي‌تواند زندگي‌ شخصي‌‌ اجتماعي‌ و به‌ ويژه‌ شغلي‌ افراد را تهديد کند‌ با توجه‌ به‌ ماهيت‌ مزمن‌ اين‌ بيماري‌ که‌ در آن‌ پس‌ از دوره‌هايي‌ از آرامش‌ ‌سردردهاي‌ شديد ناگهاني‌ و بدون‌ علت‌ مشخص‌ اتفاق‌ مي‌افتد،‌ استرس‌ قابل‌ ملاحظه‌اي‌ بر فرد وارد مي‌شود که‌ در دراز مدت‌ مي‌تواند سلامت‌ روحي‌ و رواني‌ فرد را دچار مشکل‌ کند.
بررسي‌هاي‌ محققان‌ نشان‌دهنده‌ آن‌ است‌ که‌ در برخي‌ گروه‌هاي‌ سني‌ و به‌ويژه‌ در جواناني‌ که‌ دچار ميگرن‌ مي‌شوند در مواردي‌ شدت‌ بيماري‌ به‌حدي‌است‌ که‌ در دراز مدت‌ استرس‌ فوق‌العاده‌اي‌ را بر بيمار وارد مي‌کند و ادامه‌ استرس‌ها موجب‌ بروز اختلالات‌ روحي‌ در بيماران‌ مي‌شود.
نزديک‌ به‌ پنجاه‌ درصد از مبتلايان‌ به‌ ميگرن‌ حداقل‌ يک‌ بيماري‌ يا اختلال‌ روحي‌ رواني‌ دارند و بسته‌ به‌ شدت‌ سردردها و مدت‌ آن‌ ممکن‌ است‌ تعداد اين‌ اختلالات‌ از اين‌ اندازه‌ هم‌ فراتر رود‌ در کليه‌ افرادي‌ که‌ دچار ميگرن‌ شده‌اند و به‌ ويژه‌ در کساني‌ که‌ در سنين‌ پايين‌تري‌ دچار اين‌ مشکل‌ مي‌شوند، بايد بررسي‌هاي‌ مناسب‌ از نظر وجود انواع‌ اختلاات‌ روحي‌ و رواني‌ صورت‌ گيرد تا به‌ موقع براي‌ درمان‌ آنها اقدام‌ شود.