بالا
 تعرفه تبلیغات




 دانلود نمونه سوالات نیمسال دوم 93-94 پیام نور

 دانلود نمونه سوالات آزمونهای مختلف فراگیر پیام نور

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 از مجموع 2

موضوع: چگونه از شر خاطرات تلخ و دردناک خلاص شویم؟!

  1. #1
    simin71 آواتار ها
    • 912

    عنوان کاربری
    کاربر باشگاه
    تاریخ عضویت
    Mar 2014
    محل تحصیل
    بندرعباس
    شغل , تخصص
    دانشجو
    رشته تحصیلی
    حسابداری
    راه های ارتباطی

    پیش فرض چگونه از شر خاطرات تلخ و دردناک خلاص شویم؟!

    برای اینکه بتوانید شاد و رها زندگی کنید ، باید خاطرات تلخ و دردناک گذشته که از لحاظ احساس به شما فشار وارد می کنند را از خود دور کنید . راه های زیادی برای خلاص شدن از شر این خاطرات دردناک وجود دارد.

    ۱. با فردی که شما را ناراحت کرده روبرو شوید ، در بسیاری از موارد این راه جواب می دهد اما قبل از اینکه این کار را انجام دهید حتما" با یک نفر مشورت کنید زیرا در برخی موقعیتهای خاص این کار اصلا" توصیه نمی شود و ممکن است همه چیز را بدتر کند.

    ۲ .درباره آن حرف بزنید و بعد آن را از خود دور کنید. یک فرد مطمئن که به حرف شما گوش کند و از شما پشتیبانی کند را پیدا کنید و درباره خاطره تلخ خود با او صحبت کنید . صحبت کردن درباره خاطرات تلخ یکی از بهترین را ه ها برای دور کردن این خاطرات است.


    ۳ با یک مشاور و یا یک متخصص مشورت کنید. گاهی این مشکل آنقدر حاد است که به تنهایی و یا حتی با کمک دوستانتان نیز نمی توانید آن را حل کنید ، در چنین شرایطی از یک مشاور کمک بگیرید.

    ۴. به یک گروه بپیوندید . حرف زدن با افرادی که تجربیات و خاطراتی مشابه خاطرات تلخ شما دارند می تواند به شما خیلی کمک کند.


    ۵. آنقدر گریه کنید و ابراز ناراحتی کنید تا راضی شوید و بعد سعی کنید این خاطرات تلخ را دور کنید . افراد مختلف به روشهای مختلف ناراحتی و غم و اندوه خود را بروز می دهند و مدت زمان این ناراحتی نیز برای آدمهای مختلف ، متفاوت است .

    ۶ عمیق فکر کنید و دعا کنید . در یک جای ساکت بنشینید و فکر کنید . تعمق و عبادت کردن یک راه بسیار خوب برای درمان این درد است.

  2. #2
    baran bala آواتار ها
    • 851

    عنوان کاربری
    کاربر باشگاه
    تاریخ عضویت
    Dec 2013
    محل تحصیل
    نیشابور
    شغل , تخصص
    کارمند مخابرات
    رشته تحصیلی
    علوم اجتماعی
    راه های ارتباطی

    پیش فرض

    تلخی بعضی از دردها کم نمیشه فقط ادم بهشون عادت میکنه

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •