آخرین اخبار دانشگاه پیام نور"فراگیر پیام نور"برنامه امتحانات پیام نور" تستی یا تشریحی پیام نور"سیستم گلستان پیام نور " reg.pnu.ac.ir "خبر های جنجالی پیام نور" نمونه سوال پیام نور"دکترا پیام نور "ارشد پیام نور "لیست منابع پیام نور"انتخاب واحد پیام نور"اخبار مراکز و واحد ها پیام نور"عکس های پیام نوری
کاهش استرس و اضطراب
لینک های مهم

 

○ لامپ رشد گیاه
○پروژکتور رشد گیاه
 ○وال واشر رشد گیاه
○لامپ رشد گیاه سرپیچ دار
 ○لامپ رشد گیاه سرپیچ دار با پایه
○راهنمای خرید لامپ رشد گیاه
 ○خرید پایان نامه
 ○فروش پایان نامه ارشد
 ○اخبار پیام نور
 ○ال ای دی سازان
 ○پایان نامه دکتری
 ○نمونه سوالات پیام نور
 ○نمونه سوالات فراگیر پیام نور
○فروشگاه قطعات ال ای دی



سیستم گلستان پیام نور
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 25 از مجموع ‍63 موضوع

باشگاه: کاهش استرس و اضطراب

  1. Icon19 موضوع مهم مهم : فشـار روانـی ( استـرس )

    ارسال شده توسط Borna66, 05-29-2009 08:15 PM
    2 صفحه ها •
    1 2
    فشـار, استـرس, روانـی
    • پاسخ ها: 26
    • نمایش ها: 664
    Borna66
    05-29-2009, 08:21 PM برو به آخرین پست

  1. Icon19 آیا استرس مسری ست؟؟؟

    ارسال شده توسط alamatesoall, 01-28-2013 04:39 PM
    color, jpg, media, فرد, قرار, كه, كرده, مورد, مشكل, مشاهده, نشان, نظر, هستند, ويروس, وارد, وجود, گفته, آن, آنها, آیا, اما, اين, اگر, ابتدا, ابتدايي, اثر, احتمالا, استرس, به اين, بيش, برابر, تجربه, خود, خود را, خصوص, ديگران, دانشگاه, دادند, دارد, در برابر, رفتار, زير, سيستم, سرعت, شدن, شده, صدا, علمي, عنوان, عصبي
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 109
    alamatesoall
    01-28-2013, 04:39 PM برو به آخرین پست

  2. Icon19 با بخشیدن دیگران استرس را در خود کاهش دهید

    ارسال شده توسط alamatesoall, 01-02-2013 05:06 PM
    فکر, فصل, مرگ, مشکل, چند, چهارم, چگونه, نحوه, هستند, هشدار, که شما, کاری, گذشته, پاسخ, پذیرش, آمدن, افراد, اثر, اساس, است, اشتباه, بهبود, بالا, بدن, بدون, بررسی, برطرف, بسیار, تماس, تحت, ترجمه, تصویر, تغییر, حل, حالت, خود, خود را, دوباره, دیگران, داشتن, در زمان, روانی, زندگی, سال, سرعت, شما, شناسایی, شخصی, شده, عامل
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 90
    alamatesoall
    01-02-2013, 05:06 PM برو به آخرین پست

  3. Icon19 یک نوع نگرانی خوب!!!

    ارسال شده توسط alamatesoall, 11-06-2012 04:57 PM
    فکر, قبل از, ممکن, مهم, موقع, مواد, مشکل, مشکلات, نوع, چگونه, هر, کننده, کنید, کنترل, آمادگی, آمدن, افزایش, انتخاب, انرژی, اثرات, احتمالات, استفاده, استفاده از, اصلی, بین, بالا, بررسی, تشخیص, حفظ, حل, خود, خود را, دوباره, دوست, داشت, داشتن, درباره, درست, رفتار, روی, روان, سلامتی, سیستم, سال, ساعت, سرعت, شما, شده, عمل, عامل
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 139
    alamatesoall
    11-06-2012, 04:57 PM برو به آخرین پست

  4. Icon19 فشار عصبی و استرس در قضاوت افراد تغییر ایجاد می کند!!!

    ارسال شده توسط alamatesoall, 08-30-2012 08:12 PM
    color, jpg, فرهنگی, قرار, مقاله, ممکن, مورد, می, مجله, مربوط, مطالعه, چه, نشان, هنگام, هستند, یکی, کند, که, گزارش, پزشکی, آنها, افراد, اما, اینکه, ایجاد, اثر, احتمالا, اسناد, است, استرس, بدن, بدون, برابر, بررسی, تفاوت, تحت, تغییر, جدید, داده, درک, درباره, درست, روی, زیر, سایت, شود, شده, علوم, عنوان, غیر
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 145
    alamatesoall
    08-30-2012, 08:12 PM برو به آخرین پست

  5. Icon19 نسخه‌ای برای وقتی استرس داری!

    ارسال شده توسط alamatesoall, 08-04-2012 06:26 PM
    jpg, فعالیت, مقطع, منابع, مهم, مواد, محدودیت, مدیریت, مستقیم, مضر, نقش, چند, چه, نوع, هر, ولی, یک رژیم, کنید, کنترل, کاهش, کاری, کردن, گوناگون, آمادگی, افراد, افزایش, انرژی, ای, اکثر, اثرات, احساس, استرس, بهبود, بین, برنامه, تکنولوژی, تبدیل, تعیین, دوست, درست, روانی, روبه, روش, ریزی, زندگی, شکمی, شخصی, شده, علم, عملکرد
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 161
    alamatesoall
    08-04-2012, 06:26 PM برو به آخرین پست

  6. Icon19 خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید

    ارسال شده توسط alamatesoall, 07-23-2012 07:30 PM
    applied, jpg, فکر, قبل از, مقابله, ممکن, موارد, مدیریت, مشکلات, نقش, نوع, نکات, نگارش, هر, هستند, هستید, کامل, کاری, پاسخ, افسردگی, انتخاب, انرژی, احساس, استفاده, استفاده از, بهترین, بین, با استفاده, برنامه‌ریزی, توسط, تاریخ, ترم, تغییر, خود را, خوشحال, دوست, دیگران, دانشگاه, دانشجو, دادند, در برابر, درباره, درست, روان, روز, زندگی, شما, شناخت, شده, عشق
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 120
    alamatesoall
    07-23-2012, 07:30 PM برو به آخرین پست

  7. Icon19 جویدن ناخن و یک راه حل تازه

    ارسال شده توسط alamatesoall, 07-08-2012 11:41 PM
    ناخن, یک, تازه, جویدن, حل, راه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 123
    alamatesoall
    07-08-2012, 11:41 PM برو به آخرین پست

  8. Icon19 اضطراب امتحان چیست و راه های مقابله با آن کدام است؟

    ارسال شده توسط alamatesoall, 06-05-2012 07:47 PM
    مقابله, چیست, های, کدام, آن, امتحان, است؟, اضطراب, با, راه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 291
    alamatesoall
    06-05-2012, 07:47 PM برو به آخرین پست

  9. Icon19 اضطراب امتحان را چگونه رفع کنیم

    ارسال شده توسط alamatesoall, 06-05-2012 07:45 PM
    چگونه, کنیم, امتحان, اضطراب, رفع, را
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 110
    alamatesoall
    06-05-2012, 07:45 PM برو به آخرین پست

  10. Icon19 اضطراب امتحان; علل پیدایش و راه‏های درمان آن

    ارسال شده توسط alamatesoall, 06-05-2012 07:43 PM
    پیدایش, آن, امتحان;, اضطراب, درمان, راه‏های, علل
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 137
    alamatesoall
    06-05-2012, 07:43 PM برو به آخرین پست

  11. Icon19 مهارت‌های تسلط بر ترس قبل از امتحان

    ارسال شده توسط alamatesoall, 06-05-2012 07:39 PM
    قبل, مهارت‌های, امتحان, از, بر, ترس, تسلط
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 136
    alamatesoall
    06-05-2012, 07:39 PM برو به آخرین پست

  12. Icon19 استرس 10 چهره خاموش دارد!

    ارسال شده توسط alamatesoall, 05-22-2012 05:04 PM
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 120
    alamatesoall
    05-22-2012, 05:04 PM برو به آخرین پست

  13. Icon19 استرس را تربیت کنید !

    ارسال شده توسط alamatesoall, 01-29-2012 12:58 PM
    کنید, استرس, تربیت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 150
    alamatesoall
    01-29-2012, 12:58 PM برو به آخرین پست

  14. Icon19 7 پیشنهاد به آن‌هایی که در دلشان رخت می‌شویند!

    ارسال شده توسط alamatesoall, 01-15-2012 08:45 PM
    می‌شویند!, پیشنهاد, آن‌هایی, دلشان
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 145
    alamatesoall
    01-15-2012, 08:45 PM برو به آخرین پست

  15. Icon19 چگونه بر استرس شب امتحان غلبه كنيم ؟

    ارسال شده توسط alamatesoall, 01-05-2012 06:18 PM
    كنيم, چگونه, امتحان, استرس, غلبه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 707
    alamatesoall
    01-05-2012, 06:18 PM برو به آخرین پست

  16. Icon19 با مفاهیم استرس و اضطراب امتحان بیشتر آشنا شویم:

    ارسال شده توسط alamatesoall, 01-05-2012 06:12 PM
    كنيم, چگونه, امتحان, استرس, غلبه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 152
    alamatesoall
    01-05-2012, 06:12 PM برو به آخرین پست

  17. Icon19 استرس زدایی شبهای امتحان

    ارسال شده توسط alamatesoall, 01-05-2012 06:07 PM
    امتحان, استرس, زدایی, شبهای
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 127
    alamatesoall
    01-05-2012, 06:07 PM برو به آخرین پست

  18. Icon19 مدیریت استرس

    ارسال شده توسط alamatesoall, 11-24-2011 06:36 PM
    مدیریت, استرس
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 155
    alamatesoall
    11-24-2011, 06:36 PM برو به آخرین پست

  19. Icon19 کینه از جان ما چه می خواهد؟

    ارسال شده توسط alamatesoall, 11-22-2011 06:08 PM
    کینه, خواهد؟
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 106
    alamatesoall
    11-22-2011, 06:08 PM برو به آخرین پست

  20. Icon19 دلشوره دارم

    ارسال شده توسط alamatesoall, 11-18-2011 07:35 PM
    دلشوره, دارم
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 113
    alamatesoall
    11-18-2011, 07:35 PM برو به آخرین پست

  21. Icon19 مقابله با استرس در محيط كار

    ارسال شده توسط alamatesoall, 07-11-2011 08:27 PM
    مقابله, محيط, استرس
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 156
    alamatesoall
    07-11-2011, 08:27 PM برو به آخرین پست

  22. روشهایی فوق العاده، برای کنترل عصبانیت واسترس!!

    ارسال شده توسط اقاقی, 06-10-2011 12:28 AM
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 154
    اقاقی
    06-10-2011, 12:28 AM برو به آخرین پست

  23. چهار شگرد خانگی برای درمان اضطراب

    ارسال شده توسط اقاقی, 06-10-2011 12:25 AM
    چهار, اضطراب, برای, خانگی, درمان, شگرد
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 193
    اقاقی
    06-10-2011, 12:25 AM برو به آخرین پست

  24. چگونه از استرس خود بکاهید

    ارسال شده توسط alamatesoall, 05-05-2011 07:42 PM
    چگونه, استرس, بکاهید
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 202
    alamatesoall
    05-05-2011, 07:42 PM برو به آخرین پست

  25. اختلال استرس پس از سانحه

    ارسال شده توسط alamatesoall, 04-28-2011 07:50 PM
    اختلال, استرس, سانحه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 188
    alamatesoall
    04-28-2011, 07:50 PM برو به آخرین پست
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

اطلاعات انجمن

مدیران این بخش:

تنظیمات نمایش موضوع

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

مرتب سازی

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

icon

آیکون راهنما

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده دارای ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوعات دارای ارسال شما
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

قوانین انجمن

آخرین اخبار دانشگاه پیام نور"فراگیر پیام نور"برنامه امتحانات پیام نور" تستی یا تشریحی پیام نور"سیستم گلستان پیام نور " reg.pnu.ac.ir "خبر های جنجالی پیام نور" نمونه سوال پیام نور"دکترا پیام نور "ارشد پیام نور "لیست منابع پیام نور"انتخاب واحد پیام نور"اخبار مراکز و واحد ها پیام نور"عکس های پیام نوری