آخرین اخبار دانشگاه پیام نور"فراگیر پیام نور"برنامه امتحانات پیام نور" تستی یا تشریحی پیام نور"سیستم گلستان پیام نور " reg.pnu.ac.ir "خبر های جنجالی پیام نور" نمونه سوال پیام نور"دکترا پیام نور "ارشد پیام نور "لیست منابع پیام نور"انتخاب واحد پیام نور"اخبار مراکز و واحد ها پیام نور"عکس های پیام نوری
ورزش و سلامت
لینک های مهم

 

○ لامپ رشد گیاه
○پروژکتور رشد گیاه
 ○وال واشر رشد گیاه
○لامپ رشد گیاه سرپیچ دار
 ○لامپ رشد گیاه سرپیچ دار با پایه
○راهنمای خرید لامپ رشد گیاه
 ○خرید پایان نامه
 ○فروش پایان نامه ارشد
 ○اخبار پیام نور
 ○ال ای دی سازان
 ○پایان نامه دکتری
 ○نمونه سوالات پیام نور
 ○نمونه سوالات فراگیر پیام نور
○فروشگاه قطعات ال ای دی



سیستم گلستان پیام نور
صفحه 1 از 12 12311 ... آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 25 از مجموع ‍276 موضوع

باشگاه: ورزش و سلامت

  1. filish موضوع مهم مهم : ورزشی برای تقویت مغز و لاغری

    ارسال شده توسط مژگان, 02-27-2012 07:54 PM
    لاغری, ورزشی, برای, تقویت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 104
    مژگان
    02-27-2012, 07:54 PM برو به آخرین پست

  2. filish موضوع مهم مهم : ورزش و سلامت جسم

    ارسال شده توسط Redboy64, 03-14-2011 07:01 PM
    و, ورزش, جسم, سلامت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 193
    Redboy64
    03-14-2011, 07:01 PM برو به آخرین پست

  3. filish موضوع مهم مهم : شایع‌ترین آسیب‌های عضلانی در ورزش

    ارسال شده توسط مژگان, 01-03-2010 06:14 PM
    ورزش, آسیب‌های, در, شایع‌ترین, عضلانی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 224
    مژگان
    01-03-2010, 06:14 PM برو به آخرین پست

  1. filish تأثیر ورزش در فیزیولوژی زنان

    ارسال شده توسط Redboy64, 02-17-2013 03:15 PM
    jpg, sport, قابل, مقایسه, مربوط, نوع, نحوه, نشده, هر, کنترل, گرم, پزشکی, آمادگی, آب, اندام, انرژی, اثرات, احتمال, احساس, اختلالات, است, استفاده, استفاده از, اعمال, بهبود, بهترین, بین, بالا, بدن, بدون, بسیار, تفاوت, تغییر, جلوگیری, جدید, حفظ, حالت, خونریزی, دارو, دارد؟, درمان, دست, رفع, روی, روانی, رشته, سیستم, شامل, شده, طریق
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 53
    Redboy64
    02-17-2013, 03:15 PM برو به آخرین پست

  2. filish ورزش برای چه کسانی خطرناک است؟

    ارسال شده توسط Redboy64, 06-12-2012 07:08 PM
    چه, ورزش, کسانی, است؟, برای, خطرناک
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 145
    Redboy64
    06-12-2012, 07:08 PM برو به آخرین پست

  3. filish نکته مهم در عضله سازی مردان لاغر اندام

    ارسال شده توسط Redboy64, 06-07-2012 02:18 PM
    لاغر, مهم, مردان, نکته, اندام, در, سازی, عضله
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 97
    Redboy64
    06-07-2012, 02:18 PM برو به آخرین پست

  4. filish با 5 ورزش زانو درد خود را کاهش دهید

    ارسال شده توسط مژگان, 03-23-2012 05:25 PM
    ورزش, کاهش, دهید, زانو
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 107
    مژگان
    03-23-2012, 05:25 PM برو به آخرین پست

  5. filish سه ورزش فوق العاده برای قلب

    ارسال شده توسط مژگان, 03-11-2012 10:14 PM
    ورزش, العاده, برای
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 97
    مژگان
    03-11-2012, 10:14 PM برو به آخرین پست

  6. filish ورزش های تمرکزی از پوکی استخوان پیشگیری می کنند

    ارسال شده توسط مژگان, 03-05-2012 07:55 PM
    ورزش, کنند, پوکی, پیشگیری, استخوان, تمرکزی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 101
    مژگان
    03-05-2012, 07:55 PM برو به آخرین پست

  7. filish ورزشی برای درمان میگرن

    ارسال شده توسط مژگان, 02-25-2012 07:54 PM
    میگرن, ورزشی, برای, درمان
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 100
    مژگان
    02-25-2012, 07:54 PM برو به آخرین پست

  8. New 07 فواید و مضرات تردمیل

    ارسال شده توسط roya 90, 12-20-2011 04:43 PM
    فواید, مضرات, تردمیل
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 150
    roya 90
    12-20-2011, 04:43 PM برو به آخرین پست

  9. filish تغذیه مناسب در ورزش تنیس

    ارسال شده توسط Redboy64, 11-30-2011 07:14 PM
    مناسب, ورزش, تنیس, تغذیه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 115
    Redboy64
    11-30-2011, 07:14 PM برو به آخرین پست

  10. filish چگونه در پیاده‌روی کالری بیشتری بسوزانیم؟

    ارسال شده توسط مژگان, 11-29-2011 08:45 PM
    چگونه, کالری, پیاده‌روی, بیشتری, بسوزانیم؟
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 116
    مژگان
    11-29-2011, 08:45 PM برو به آخرین پست

  11. filish چه ورزشی برای زانو درد خوب است ؟

    ارسال شده توسط مژگان, 11-29-2011 08:42 PM
    ورزشی, برای, زانو
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 297
    مژگان
    11-29-2011, 08:42 PM برو به آخرین پست

  12. filish ورزش ویلیامز

    ارسال شده توسط مژگان, 11-29-2011 08:41 PM
    ویلیامز, ورزش
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 112
    مژگان
    11-29-2011, 08:41 PM برو به آخرین پست

  13. filish تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری

    ارسال شده توسط مژگان, 11-29-2011 08:40 PM
    افزایش, انعطاف‌پذیری, تقویت, عضلات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 137
    مژگان
    11-29-2011, 08:40 PM برو به آخرین پست

  14. filish نسخه‌ ورزشی برای کمردرد

    ارسال شده توسط مژگان, 11-29-2011 08:39 PM
    نسخه‌, ورزشی, کمردرد, برای
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 108
    مژگان
    11-29-2011, 08:39 PM برو به آخرین پست

  15. filish طرز تقویت عضلات شکم و کمر

    ارسال شده توسط مژگان, 11-29-2011 08:38 PM
    تقویت, عضلات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 366
    مژگان
    11-29-2011, 08:38 PM برو به آخرین پست

  16. filish رژيم غذايي ورزشكاران

    ارسال شده توسط Redboy64, 11-23-2011 07:32 PM
    ورزشكاران, رژيم, غذايي
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 125
    Redboy64
    11-23-2011, 07:32 PM برو به آخرین پست

  17. filish نقش تغذیه در انجام ورزش ها

    ارسال شده توسط Redboy64, 11-18-2011 07:21 PM
    ورزش, انجام, تغذیه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 94
    Redboy64
    11-18-2011, 07:21 PM برو به آخرین پست

  18. New 07 تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی

    ارسال شده توسط roya 90, 07-20-2011 04:03 PM
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 185
    roya 90
    07-20-2011, 04:03 PM برو به آخرین پست

  19. Pdf ورزش‌هـای گـودی كـمـر

    ارسال شده توسط مژگان, 07-18-2011 06:33 PM
    كـمـر, ورزش‌هـای, گـودی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 241
    مژگان
    07-18-2011, 06:33 PM برو به آخرین پست

  20. Pdf چگونه از بروز درد پس از انجام تمرینات ورزشی شدید پیشگیری كنیم؟

    ارسال شده توسط مژگان, 07-17-2011 08:02 PM
    كنیم؟, چگونه, ورزشی, پیشگیری, انجام, بروز, تمرینات, شدید
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 126
    مژگان
    07-17-2011, 08:02 PM برو به آخرین پست

  21. Pdf اندر فواید ایروبیک

    ارسال شده توسط مژگان, 07-10-2011 08:55 PM
    فواید, اندر, ایروبیک
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 173
    مژگان
    07-10-2011, 08:55 PM برو به آخرین پست

  22. Pdf فواید باور نکردنی یوگا بر بدن

    ارسال شده توسط مژگان, 07-10-2011 08:54 PM
    فواید, نکردنی, یوگا, باور
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 112
    مژگان
    07-10-2011, 08:54 PM برو به آخرین پست

  23. Pdf 7 باور غلط درمورد تناسب اندام که نمی دانستید!

    ارسال شده توسط مژگان, 07-05-2011 07:47 PM
    اندام, باور, تناسب, دانستید!, درمورد
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 133
    مژگان
    07-05-2011, 07:47 PM برو به آخرین پست

  24. با ورزش متناسب با طالع تان اندامی عالی پیدا کنید

    ارسال شده توسط adeleh 2, 06-13-2011 11:02 AM
    متناسب, ورزش, کنید, پیدا, اندامی, طالع, عالی
    • پاسخ ها: 4
    • نمایش ها: 205
    مژگان
    06-22-2011, 05:43 PM برو به آخرین پست

  25. روش صحیح انجام نرمشهای شکم (حرکتهای کرانچ)

    ارسال شده توسط مژگان, 06-01-2011 12:13 PM
    (حرکتهای, نرمشهای, کرانچ), انجام, صحیح
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 3,566
    مژگان
    06-01-2011, 12:13 PM برو به آخرین پست
صفحه 1 از 12 12311 ... آخرینآخرین

اطلاعات انجمن

مدیران این بخش:

تنظیمات نمایش موضوع

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

مرتب سازی

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

icon

آیکون راهنما

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده دارای ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوعات دارای ارسال شما
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

قوانین انجمن

آخرین اخبار دانشگاه پیام نور"فراگیر پیام نور"برنامه امتحانات پیام نور" تستی یا تشریحی پیام نور"سیستم گلستان پیام نور " reg.pnu.ac.ir "خبر های جنجالی پیام نور" نمونه سوال پیام نور"دکترا پیام نور "ارشد پیام نور "لیست منابع پیام نور"انتخاب واحد پیام نور"اخبار مراکز و واحد ها پیام نور"عکس های پیام نوری