PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده می باشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمی کنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : تست اضطراب !!!!!!!!



Borna66
06-02-2009, 10:10 PM
در تست زیر تعیین کنید در همین لحظه چه احساسی دارید؟!
الف)1 امتیاز ب) 2 امتیاز ج) 3 امتیاز د) 4 امتیاز ه) 5 امتیاز

سوال:
1) به خود مطمئن هستم؟
الف) بسیار زیادب) زیادج) تا حد متوسطد) کمیه) هرگز


2) می توانم بر افکار خود تمرکز کنم؟
الف) بسیار زیادب) زیادج) تا حد متوسطد) کمیه) هرگز

3) آرام هستم؟
الف) بسیار آرامب) تا حدود زیادی آرامج) تا حد متوسطد) کمی آرامه) هرگز

4) عصبی هستم
الف) هرگزب) بسیار کمج) تا حد متوسطد) خیلیه) همیشه

5) ناراحت هستم
الف) هرگزب) بسیار کمج) تا حد متوسطد) خیلیه) همیشه

6) بدنم همواره مرطوب است
الف) هرگزب) بسیار کمج) تا حد متوسطد) خیلیه) همیشه

7) نفسم منظم است
الف) هرگزب) بسیار کمج) تا حد متوسطد) خیلیه) همیشه

8) احساس تنش در معده دارم
الف) هرگزب) بسیار کمج) تا حد متوسطد) خیلیه) همیشه
حالا امتیاز ها را با هم جمع کرده و روی امتیاز های پایین کلیک کنید؟!

امتیاز بین 32 تا 50 (http://www.parsaspace.com/p30note/test/ezterab/32-50ez.htm)

امتیاز بین 24 تا 32 (http://www.parsaspace.com/p30note/test/ezterab/32-24ez.htm)

امتیاز کمتر از 24 (http://www.parsaspace.com/p30note/test/ezterab/0-24ez.htm)