تصاویر رقص (حرکات) پارکور در پارکهای تهران

[tania]

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1285.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1286.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1287.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1288.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1289.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1290.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1291.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1292.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1293.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1294.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1295.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1296.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1297.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1298.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1299.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1300.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1301.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1302.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1303.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1304.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1305.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1306.jpg

http://pnu-club.com/imported/2011/12/1307.jpg

(http://www.3nasl.com/)

[Arvin_w]

پارکور چیست؟ (http://wantedparkour.blogfa.com/post-1.aspx)



پارکور یک ورزش و هنر است، هنر جا به جایی. برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد. یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسد مسیرش را عوض می کند اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور پشت سر می گذارد. البته منظورم این نیست که از این به بعد بجای از پله بالا و پایین رفتن از در و دیوار بالا و پایین بپرید! این کار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره !
اگر رسمی تر توضیح بدهم پارکور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان.
پارکور در ایران ورزش جا افتاده ای نیست و خیلی ها تا کنون حتی اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگویند این ورزش برای دزدهاست که از در و دیوار راحت بالا بروند یا عده ای فکر می کنند که پارکور بدل کاری، حرکات آکروباتیک و… است. این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است.
پارکور مثل سایر ورزش ها ذهن شما را از این دنیای کثیف آزاد می کند و استرس را به شدت کاهش می دهد. به شما یاد میدهد چگونه با مشکلات زندگی مبارزه کنید. چون کم کم یاد می گیرید که نباید به خاطر وجود یک مانع مسیرتان را عوض کنید. باید مانع را از سر راهتان بردارید و یا از آن عبور کنید.
پارکور در دسته ورزش های بسیار خطرناک (Extreme) قرار نمی گیرد ولی ورزش خطرناکی است و باید در آن سیاست، صبر، خود باوری، شجاعت و… داشته باشید و با تمرین همه اینها را بدست میاورید که در زندگی بسیار کمکتان می کند.
برای انجام تمرینات مطلوب پارکور باید کمی آمادگی بدنی (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشید ولی با نداشتن اینها هم میتوانید تمرینات پارکور را در حد خودتان انجام دهید.
عده ای فکر می کنند پارکور یعنی دیوانه وار حرکت کردن! و میگویند وقتی پله هست چرا از دیوار بپریم؟ خوب وقتی می توانید توپ را با دست بر دارید و بدوید توی دروازه حریف و توپ را آنجا بیندازید و گل بزنید چرا آنقدر خودتان را زحمت می دهید و با پا بهم پاس می دهید و… ، وقتی می توانید با هلی کوپتر یا تله کابین بالای کوه بروید،چرا کوه نوردی می کنید ؟
پس می بینید که ذات ورزش همین است و ذات پارکور هم مثل سایر ورزش ها گذر از موانع است. ورزشکاران بخاطر علاقه ورزش می کنند؛ لازم نیست حتمآ با دید سود و منفعت جویی به ورزش نگاه کنید.
پارکور مثل همه ورزش های دیگر دنیایی از تکنیک و فلسفه است. یک انسان عادی وقتی از ارتفاع 4 متری بپرد بدون شک آسیب می بیند در حالی که یک پارکور کار به سادگی از آن ارتفاع می پرد بدون اینکه کوچکترین آسیبی ببیند، او با استفاده از فنون پارکور فشار وارد بر پاها را دفع می کند و صحیح و سالم می رود. پارکور يا هنر تغيير مکان دادن يک هنر با ماهيت فرانسوی ميباشد.
این هنر برای این به وجود آمد که به شخص کمک کند تا از پس موانع برايد حال این موانع هر چيزی در محيط ميتواند باشد از صخره و شاخه درختان تا ديوار و ريل های خيابانی. پس پارکور را ميتوان هم در محيط های شهری و هم آزاد تمرين کرد.
پارکور يک فعاليت فيزيکی است که به سختی قابل رده بندیست. دقيقا يک ورزش بينهايت يا خطرناک نيست بلکه هنری است که مکاتب رزمی را به ذهن مياورد و اکثر تريسرها آن را در طبقه بندی خود قرار ميدهند و ميگويند پارکور پارکور است.

مهم ترين اصل در پارکور راندمان و کارايی است يعنی لزوما فرد نبايد با حداکثر سرعت خود حرکت کند بلکه بايد طوری حرکت کند که کمترين انرژی و مستقيم ترين مسير برای رسيدن به هدف لحاظ شود.

همچنين چون شعار پارکور بودن و باقی ماندن است بايد از آسيب ديدگی چه کوتاه مدت چه بلند مدت جلوگيری کرد.
با توجه به گفته دويد بل روح پارکور توسط تصور فرار و رسيدن شکل گرفته است که همان انديشه استفاده از قدرت فيزيکی و تفکر سريع برای بيرون آمدن از موقعيت های خطرناک ميباشد و بتوانی هر کجا که خواستی در هر زمانی بروی.

[tania]

http://pnu-club.com/pnu.thread32763.html