مثبت نگری به زبان ساده

[alamatesoall]

مثبت نگری به زبان ساده

مثبت نگری
نگرش مثبت یعنی ارزیابی وداوری درست ذهنی ودرنتیجه درست فکرکردن ودرست عمل کردن.
نوع نگرش ما در زندگی بسیار مهم است زیرا در چگونگی :
1-نگاه/گفتار/کردار
2-احساسات جسمی و روحی
3-انجام موفقیت آمیز کارها وهدفهای ما
اثر مستقیم دارد.
از شش راه می توانیم نگرشهای مثبت خود را پرورش دهیم :
1-بادیگران رابطه خوبی داشته باشیم.
2-وقت شناس باشیم.
3-خوشرو باشیم.
4-همیشه کلمات مثبت به کار ببریم.
5-سودمند باشیم.
6-صبور باشیم.

پس کلید نگرشها در ذهن ماست.

برای گسترش نگرشهای مثبت چند پیشنهاد وجود دارد:

1-تکیه بر توانایی
2-افتخار به کار کردن
3-احترام به حقوق دیگران
4-دقت و توجه در کار
5-دانش و آگاهی
6-خوشرویی
7-خود باوری
8-تعیین هدفها
9-عمل به باورهای درست
10-برخورد منطقی با نظریات جدید
11-بهره مندی از تفریحات سالم

نگرش مثبت یا منفی خود را با پاسخ به پرسشهای زیر بررسی کنید:
1-آیا برای خود احترام قائل هستید؟
2-آیا برای خود در زندگی هدفهایی دارید؟
3-آیا برای رسیدن به اهداف برنامه ریزی می کنید؟
4-آیا معمولا‌ًًًٌوقت شناس هستید؟
5-آیا از زندگی خود لذت میبرید؟
6-آیا به نظرات و احساسات دیگران احترام می گذارید؟
7-آیا توانایی کار گروهی را دارید؟
8-آیا به پیشرفت تمایل دارید؟
9-آیا شنونده خوبی هستید؟
10-آیا به طبیعت علاقمندید؟