alamatesoall
02-05-2011, 08:10 PM
خوددرمانی با خودباوری
هرچه خودباوری ما افزونتر می شود جاه طلبی ما هم بیشتر می شود و این جاه طلبی لزوماً در حرفه شغلی یا جنبه های مادی نیست بلکه همه جنبه های زندگی شامل جنبه های عاطفی، ذهنی و روحی را نیز دربرمی گیرد
خودباوری عبارت است از تمایل به اینکه خود را فردی شایسته در مواجهه با چالش های اساسی زندگی و لایق شادی ها بدانیم. بنابراین، خودباوری از دو جزء تشکیل شده است: جزء اول: کارآمدی شخصی که عبارت است از اعتماد داشتن به توانائی هایمان برای اندیشیدن، یاد گرفتن، انتخاب کردن و اتخاذ تصمیم های مناسب و جزء دوم، عزت نفس، که به معنای اعتقاد داشتن به حقمان برای شاد بودن است. اعتقاد به اینکه دستیابی به اهداف، موفقیت، دوستی، احترام، عشق و انجام موفقیت آمیز امور، در شأن ماست.
http://pnu-club.com/imported/2011/02/283.jpg
هرچه خودباوری ما افزونتر می شود جاه طلبی ما هم بیشتر می شود و این جاه طلبی لزوماً در حرفه شغلی یا جنبه های مادی نیست بلکه همه جنبه های زندگی شامل جنبه های عاطفی، ذهنی و روحی را نیز دربرمی گیرد
خودباوری عبارت است از تمایل به اینکه خود را فردی شایسته در مواجهه با چالش های اساسی زندگی و لایق شادی ها بدانیم. بنابراین، خودباوری از دو جزء تشکیل شده است: جزء اول: کارآمدی شخصی که عبارت است از اعتماد داشتن به توانائی هایمان برای اندیشیدن، یاد گرفتن، انتخاب کردن و اتخاذ تصمیم های مناسب و جزء دوم، عزت نفس، که به معنای اعتقاد داشتن به حقمان برای شاد بودن است. اعتقاد به اینکه دستیابی به اهداف، موفقیت، دوستی، احترام، عشق و انجام موفقیت آمیز امور، در شأن ماست.
http://pnu-club.com/imported/2011/02/283.jpg