مژگان
05-27-2010, 01:22 PM
http://www.seemorgh.com/DesktopModules/iContent2/Files/61385.jpg
تام کروز ،‌ سوپراستار هالیوود ØŒ همکاری با برنامه های رژیمی Ú©Ù‡ برای او طراØÛŒ شده بود را رد کرد . زیرا Ø§ÙˆØªØ±Ø¬ÛŒØ Ù…ÛŒ دهد Ú©Ù‡ به روش خودش این کار را بکند
تام کروز ،‌ سوپراستار هالیوود ØŒ همکاری با برنامه های رژیمی Ú©Ù‡ برای او طراØÛŒ شده بود را رد کرد . زیرا Ø§ÙˆØªØ±Ø¬ÛŒØ Ù…ÛŒ دهد Ú©Ù‡ به روش خودش این کار را بکند رؤسای مضطرب استودیو ØŒ برنامه ÛŒ رژیم غذایی این مرد 41 ساله را برای آماده سازی او برای نقش ÙˆÛŒ به عنوان اتان هانت در ادامه Ùیلم دست به دست Ù…ÛŒ کردند. اما کروز علاقه ای به Ú©Ù… کردن وزن ندارد .
یکی از منابع خبری Ù…ÛŒ گوید : " استودیو توجه اش به این جلب شده بود Ú©Ù‡ رژیم غذایی درستی را برای او در نظر بگیرد اما تام به آنها Ú¯Ùت Ú©Ù‡ او به روش خودش آمادگی لازم را پیدا کرده است . او چاق نیست . تمریناتی Ú©Ù‡ برای Ùیلم" آخرین سامورایی "داشت او را Øسابی عضلانی کرده بود .
تام کروز در برنامه غذایی خود Ùیبر زیادی را گنجانده Ùˆ شام را دیر وقت نمیخورد Ùˆ غذاهای دریایی Ùˆ Øاوی امگا 3 زیاد مصر٠میکند . همچنین او همراه با همسر خود کتی هولمز هر روز Øدود 1 ساعت میدوند Ùˆ یا پیاده روی تند انجام میدهند.
http://www.seemorgh.com/images/iContent/1389-3/tom-cruise-katie-holmes-halloween-run-05.jpg
تام کروز برای بازی در Ùیلم آخرین سامورایی تمرین شمشیرزنی ژاپنی Ù…ÛŒ کرد . Ú¯Ùته شده Ú©Ù‡ تام به مدت یک سال Ùˆ نیم تمرین کرد تا برای این نقش آماده شود . کارگردان او ØŒ ادوارد زویک Ú¯Ùت Ú©Ù‡ تام هر روز به مدت یک ساعت Ùˆ نیم قبل از تمرین کار Ù…ÛŒ کرد .
تام کروز ،‌ سوپراستار هالیوود ØŒ همکاری با برنامه های رژیمی Ú©Ù‡ برای او طراØÛŒ شده بود را رد کرد . زیرا Ø§ÙˆØªØ±Ø¬ÛŒØ Ù…ÛŒ دهد Ú©Ù‡ به روش خودش این کار را بکند
تام کروز ،‌ سوپراستار هالیوود ØŒ همکاری با برنامه های رژیمی Ú©Ù‡ برای او طراØÛŒ شده بود را رد کرد . زیرا Ø§ÙˆØªØ±Ø¬ÛŒØ Ù…ÛŒ دهد Ú©Ù‡ به روش خودش این کار را بکند رؤسای مضطرب استودیو ØŒ برنامه ÛŒ رژیم غذایی این مرد 41 ساله را برای آماده سازی او برای نقش ÙˆÛŒ به عنوان اتان هانت در ادامه Ùیلم دست به دست Ù…ÛŒ کردند. اما کروز علاقه ای به Ú©Ù… کردن وزن ندارد .
یکی از منابع خبری Ù…ÛŒ گوید : " استودیو توجه اش به این جلب شده بود Ú©Ù‡ رژیم غذایی درستی را برای او در نظر بگیرد اما تام به آنها Ú¯Ùت Ú©Ù‡ او به روش خودش آمادگی لازم را پیدا کرده است . او چاق نیست . تمریناتی Ú©Ù‡ برای Ùیلم" آخرین سامورایی "داشت او را Øسابی عضلانی کرده بود .
تام کروز در برنامه غذایی خود Ùیبر زیادی را گنجانده Ùˆ شام را دیر وقت نمیخورد Ùˆ غذاهای دریایی Ùˆ Øاوی امگا 3 زیاد مصر٠میکند . همچنین او همراه با همسر خود کتی هولمز هر روز Øدود 1 ساعت میدوند Ùˆ یا پیاده روی تند انجام میدهند.
http://www.seemorgh.com/images/iContent/1389-3/tom-cruise-katie-holmes-halloween-run-05.jpg
تام کروز برای بازی در Ùیلم آخرین سامورایی تمرین شمشیرزنی ژاپنی Ù…ÛŒ کرد . Ú¯Ùته شده Ú©Ù‡ تام به مدت یک سال Ùˆ نیم تمرین کرد تا برای این نقش آماده شود . کارگردان او ØŒ ادوارد زویک Ú¯Ùت Ú©Ù‡ تام هر روز به مدت یک ساعت Ùˆ نیم قبل از تمرین کار Ù…ÛŒ کرد .