ورود

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده می باشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمی کنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : حرکت درمانی و نوتوانی



  1. برطرف نمودن گردن درد با انجام 8 حرکت ورزشی!!! (پاسخ 0)
  2. کنترل زانو درد با ورزش (پاسخ 2)
  3. وضعیت مناسب برای بدن در حالت های نشستن و ایستادن (پاسخ 1)
  4. کمر درد و شش اشتباه جالب و رایج آن!!! (پاسخ 0)
  5. چند نکته راجع به گرفتگی عضلات هنگام ورزش (پاسخ 0)
  6. حرکات ورزشی در مفصل شانه و توان بخشی آن (پاسخ 0)
  7. مچ درد و حرکات ورزشی مربوط به آت (پاسخ 0)
  8. آشنایی با 9 حرکت کششی برای کاهش استرس (پاسخ 0)
  9. کشش (پاسخ 0)
  10. ورزش های ویژه پوکی استخوان (پاسخ 0)
  11. قوز پشت و ورزش هایی برای رفع آن (پاسخ 0)
  12. تمرین های آرامش دهنده شل سازی عضلات (پاسخ 0)
  13. ورزش هايي براي كمردرد (پاسخ 0)
  14. حرکات اصلاحی صافی کف پا و درمان (پاسخ 0)
  15. با گرفتگی عضلات چه کنیم؟ (پاسخ 0)
  16. دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن (پاسخ 0)
  17. دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن (پاسخ 0)
  18. تمرین‌هایی برای تقویت عضلات شکم (پاسخ 0)
  19. تمرينهاي ورزشي براي اصلاح كف پاي صاف (پاسخ 0)
  20. تمرينهاي ورزشي براي اصلاح پشت گود (پاسخ 0)
  21. حركات ورزشي براي اصلاح پشت گرد (پاسخ 0)
  22. ناهنجاري ناحيه ي پشت ستون فقرات(پشت گرد) (پاسخ 0)
  23. تمرينهاي ورزشي براي اصلاح لوردز گردني (پاسخ 0)
  24. آشنائی با حرکات اصلاحی و درمانی (پاسخ 0)
  25. حركات اصلاحي درتربيت بدني (پاسخ 0)
  26. مقاله: حركات اصلاحي بدن (پاسخ 1)
  27. حركات اصلاحی در مورد پای پراتزی (پاسخ 1)