به موفقیت های زندگی فکر کن تا جوان بمانی!!!

[alamatesoall]

حالا دانشمندان هم ضمن تایید این گفته قدیمی ها اشاره می کنند کسانی که نگاه خوش بینانه به زندگی دارندو سختگیر نیستند بیشتراز سایرین عمر می کنند.این یافته همچنین می تواند توضیح خوبی برای این موضوع باشد که چرا برخی با ژن خوب همیشه چهره ای بشاش تر و ذهنی فعالتر در دوران پیری دارند.

محققان در دانشگاه هامبورگ کشف کرده اند تمرکز بروی افکار مثبت و اهمیت به زندگی فعلی ،در عوض فکر کردن به شکستهای گذشته و یا نگرانی بابت آینده دور می تواند به سلامت روانی انسان کمک زیادی کند. دکتر استفانی براسن یکی از مدیران این تحقیق معتقد است تاثیرات مثبت این گونه تفکر با بالارفتن سن بیشر مشخص می شود.دکتر براسن و همکارانش تستی را در این زمینه انجام دادند و از چند جوان و پیر خواستند برای دقایقی به تصاویر افراد شاد ، نگران ، خوشحال و یا در حالت طبیعی نگاه کنند.

زمانی که به آنها در فواصل تست گفته شد می توانند استراحت کنند ، اسکن مغز آنها نشان می داد فعالیت آن بخش مغز که احساسات را کنترل می کند درافرادی که تصاویر صورتهای شاد را دیدند بیشتر است . فعالیت این بخش سبب تداوم سلامت روانی شخص می شودو شرایط بهتری را برای آنها با بالا رفتن سن رقم می زند.