درباره «سندرم دید رایانه‌ای» چه می دانید؟

[O M I D]

کاربران رایانه بخوانند.

به گفته متخصصان آمریکایی، سندرم دید رایانه‌ای برای افرادی که ساعت‌های طولانی در مقابل صفحه نمایش رایانه می‌گذارنند مشکل جدی به شمار می‌آید.

سندرم دید رایانه‌ای شامل خستگی چشم‌ها، ضعف موقتی دید، سردرد، شانه درد و گردن درد است که بر اثر استفاده از رایانه، تبلت و تلفن ناشی می‌شود.


گروه سلامت و امنیت چشم برای جلوگیری از کوری در آمریکا توصیه کرد کسانی که با رایانه کار می‌کنند باید از نمایشگر رایانه در حدود 20 تا 26 اینچ فاصله داشته باشند و از پایه نگه‌ دارنده برگه در کنار رایانه و صندلی قابل تنظیم استفاده کنند.














منبع : salamatnews.com