تنها نمانید تا قلبتان نگیرد

[alamatesoall]

در تحقیقات پیشین نیز نشان داده شده است که تنهایی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های روانی و جسمی بویژه بیماری‌های قلبی را تشدید می‌کند.

محققان توصیه می‌کنند: تنهایی یا کناره‌گیری از اجتماع را شیوه زندگی خود نسازید؛ چرا که اسکن‌های مغزی نشان می‌دهد تنهایی و انزوا به اندازه سیگار کشیدن مضر است.

پژوهشگران دریافته‌اند: منطقه‌ای در مغز وجود دارد که با‌پاداش گرفتن در ارتباط است. براساس یافته‌های اخیر این منطقه در افرادی که تنها نیستند نسبت به اشخاص تنها و منزوی به مراتب فعال‌تر است. این منطقه مغزی موسوم به مخطط قدامی در امر یادگیری بسیار حیاتی است و بخش مهمی در مغز است که با گرفتن پاداش‌های ساده مانند غذا یا پاداش‌های مهمتری مانند پول فعال می‌شود. پاداش‌های اجتماعی و احساسات علاقه‌مندی و عاشقانه نیز ممکن است این منطقه را فعال کند.

محققان می‌گویند: وقتی به افراد شرکت کننده در تحقیقات، تصاویر مختلف خوشایند یا ناخوشایند ازجمله تصاویر درگیری‌های انسانی و یا تصاویر افراد شاد و تصویر پول که اغلب مردم را خوشحال می‌کند، نشان داده شد، ‌افرادی که میل به‌تنهایی و انزوا داشتند اغلب با دیدن تصاویر شاد، این منطقه مغزی در آنها فعال نمی‌شد و این عدم فعالیت میل به تنهایی را در این اشخاص تشدید می‌کند و در نتیجه این افراد از دیدن مسائل خوشایند احساس خوشحالی و شادی نمی‌کنند.

در تحقیقات پیشین نیز نشان داده شده است که تنهایی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های روانی و جسمی بویژه بیماری‌های قلبی را تشدید می‌کند.


www.tabnak.ir