-
انسانهای شاد کمتر سرما می‌خورند.
انسانهای شاد کمتر سرما می‌خورند.
طبق یافته‌ها و مطالعات اخیر ، افرادی که پرانرژی و شادند و از آرامش روحی برخوردارند، کمتر به سرماخوردگی دچار می‌شوند.در حالیکه انسانهای افسرده ، عصبی و خشمگین بیشتر بدان مبتلا می‌گردند.
در یک مطالعه تعدادی داوطلب سالم ، در یک دوره زمانی مورد ارزیابی روحی قرار گرفتند. شرکت کنندگان به بیان احساسات مثبت خود ( اعم از جدیت ،تعامل ،خونسردی) پرداختند. آنها همچنین در سه حوزه احساسی منفی (افسردگی، اضطراب ، کینه) نیز مورد سوال و بررسی قرار گرفتند.
در ادامه ، قطره‌ای آلوده به ویروس رینو ویروس ،عامل ایجاد کننده سرماخودگی در بینی هر داوطلب چکانده شد.آزمایشات نشان داد که تجربه کردن احساسات مثبت ، با مقاومت نسبت به سرماخوردگی در ارتباط است. افزایش حالات عاطفی مثبت با کاهش در میزان سرماخوردگی ، رابطه تنگاتنگی دارد . حال آنکه ، تجربه حالات عاطفی منفی ، اثر در بیماریزایی افراد ندارد.
در نتیجه، مواد شیمیایی التهابی که توسط بدن تولید می‌شود ممکن است ارتباط دهنده وضعیت روحی ، عاطفی مثبت فرد و ابتلا وی به سرماخودگی باشد.از آنجا که هر فرد به طور متوسط 2 تا 5 بار در سال سرما می‌خورد ، گسترش طرحهای روانشناختی و در نظر گرفتن راه‌هایی برای ارتقاء احساسات مثبت می‌تواند از خطر ابتلا به سرماخوردگی و چه بسا سایر بیماری‌های عفونی بکاهد.
-
02-06-2011 09:03 PM
# ADS
نشان دهنده تبلیغات
پاسخ با نقل قول
